Formazione per insegnanti di yoga sull'esperienza africana

Dal 31 ottobre al 30 novembre 2026, nella cornice vibrante di Cape Town, questo ritiro di formazione insegnanti di yoga offre l’occasione di approfondire la pratica entrando in sintonia con lo spirito e l’energia dell’Africa. Si tratta di un percorso intensivo di 200 ore, registrato con Yoga Alliance International e proposto sotto l’egida di Conscious Movement Education.

Durante l’intero mese, i partecipanti seguiranno un programma ricco e concreto, pensato per sostenere sia la crescita personale sia la sicurezza nell’insegnamento. Il percorso include approfondimenti di anatomia, filosofia, struttura e benefici delle asana, oltre a un’analisi dettagliata delle posizioni di Yin e Vinyasa. Non mancheranno inversioni ed equilibri sulle braccia, varianti e utilizzo dei supporti, aggiustamenti manuali, composizione delle sequenze e strumenti per guidare lo spazio con presenza, chiarezza e attenzione.

Lo studio si estende anche alla filosofia yogica applicata e alla trasformazione, ai meridiani, alla riflessologia, alla fascia, al breathwork, ai chakra, alla meditazione, alla mindfulness, al business dello yoga e al seva, il servizio disinteressato.