Formazione insegnanti Pilates Tower

8-10 dicembre 2026

presso This Way Movement Pilates Studio

Un approccio raffinato a forza, controllo e movimento verticale

Il Pilates Tower crea un equilibrio distintivo tra sostegno e resistenza, offrendo uno spazio in cui esplorare forza, mobilita e controllo con precisione e profondita. Grazie alle molle, all allineamento verticale e al feedback guidato, l attrezzo sostiene una pratica completa per tutto il corpo, altamente efficace.

Questo training insegnanti di 18 ore sul Tower e pensato per istruttori di Pilates certificati che desiderano ampliare le proprie competenze e affrontare il lavoro con gli attrezzi con maggiore sicurezza, chiarezza e capacita di adattamento.

Da This Way Movement, il Tower viene insegnato attraverso una combinazione di biomeccanica contemporanea e repertorio classico, dando vita a una formazione solida dal punto di vista tecnico e al tempo stesso intuitiva e curata.

Panoramica del training

Ore totali: 18

• Intensivo in presenza di 18 ore in 3 giorni
• Integrazione pratica dell insegnamento durante tutto il percorso
• Valutazione finale supervisionata dell insegnamento

Questa formula immersiva favorisce la ripetizione, l apprendimento incarnato e una comprensione piu profonda rispetto alla sola osservazione.

Struttura del training

Nel corso dei 3 giorni approfondirai:

• Fondamenti del Tower e principi di sicurezza
• Meccanica delle molle e comprensione della resistenza
• Biomeccanica e schemi di movimento integrati
• Progressioni fondamentali, intermedie e avanzate
• Applicazioni di movimento assistito e supportato
• Pratica di insegnamento e osservazione
• Programmazione e costruzione della lezione

Il metodo Tower

A differenza degli attrezzi piu dinamici, il Tower offre un ambiente particolarmente sostenuto, in cui la resistenza incontra il controllo. Le molle guidano il corpo, favorendo maggiore consapevolezza, precisione e allineamento in ogni movimento.

Ne deriva una richiesta raffinata di:

• Integrazione e controllo del core
• Stabilita e organizzazione del bacino
• Supporto e connessione delle scapole
• Mobilita con resistenza
• Forza e flessibilita in equilibrio

Cosa apprenderai

Questo training e progettato per sviluppare sia la padronanza tecnica sia la sicurezza nell insegnamento sul Pilates Tower.

Potrai sviluppare:

• Una comprensione chiara della biomeccanica del Tower e della resistenza basata sulle molle
• Una selezione intelligente delle molle e dei principi di tensione
• Impostazioni sicure, transizioni fluide e tecniche di supporto al cliente
• Esercizi Tower fondamentali, intermedi e alcuni avanzati selezionati
• La capacita di insegnare con precisione, chiarezza e sicurezza
• Competenze di programmazione per lezioni private e piccoli gruppi
• La comprensione delle compensazioni piu comuni e di come riconoscerle e correggerle

A chi e rivolto

Il training e pensato per:

• Istruttori di Pilates certificati
• Professionisti del movimento con una solida base di anatomia e allineamento
• Diplomati This Way Movement Mat
• Insegnanti che desiderano ampliare la propria formazione sugli attrezzi

Prerequisito:

E richiesta una certificazione Pilates Mat di 100 ore, o equivalente.

Certificazione

Al completamento con esito positivo, riceverai:

This Way Movement Pilates Chair Certification (18 Hours)

Le studentesse e gli studenti dovranno dimostrare:

• Comprensione degli esercizi e delle progressioni
• Insegnamento sicuro ed efficace
• Scelta appropriata delle molle
• Cueing e correzioni chiari

La location

La formazione si svolge presso This Way Movement Pilates Studio a Santa Teresa, Costa Rica.

Questo spazio boutique di alto livello e pensato per un movimento concentrato, la connessione e l apprendimento.

Circondato dalla natura e dall energia dell oceano, l ambiente sostiene sia la pratica fisica sia una piu profonda integrazione.

Prezzo:

1000$

E richiesto un acconto non rimborsabile di 600$ USD per confermare il proprio posto. Il saldo restante va versato 4 settimane prima dell inizio del training.

Perche formarsi con This Way Movement

• Formazione in piccolo gruppo con attenzione elevata
• Insegnamento diretto e mentorship con Julie Pallesen
• Esperienza in studio curata e orientata al design
• Equilibrio tra profondita tecnica e insegnamento intuitivo
• Una destinazione che permette una piena immersione

La nostra filosofia

Da This Way Movement crediamo che:

Il movimento non sia forza, ma organizzazione.

La forza non sia fretta, ma costruzione precisa.

Il controllo non sia restrizione, ma consapevolezza in movimento.

Il Pilates Tower racchiude tutto questo, offrendo sostegno e resistenza e guidando il corpo verso un allineamento, una connessione e un controllo piu profondi.

Come candidarsi

I posti sono limitati per mantenere un ambiente di apprendimento intimo e di alta qualita.

Per candidarti o ricevere maggiori informazioni, contatta: