Formazione insegnanti di Mat Pilates in Sri Lanka

Immerso in una rigogliosa giungla dello Sri Lanka, il percorso formativo si svolge presso SOMA Living, una raffinata destinazione pensata per rallentare i ritmi, ricaricare le energie e vivere appieno l’atmosfera dell’isola. Ville eleganti, tranquille plunge pool e spazi aperti ispirati alla natura creano un equilibrio armonioso tra comfort e connessione, mentre Hiriketiya Beach si raggiunge con una breve passeggiata.

Gli studenti possono scegliere tra le SOMA Villas e la più accessibile SOMA House, entrambe progettate con attenzione per offrire un soggiorno riposante in un contesto paradisiaco. Le ville dispongono di tre ampie camere da letto, bagni curati, cucine completamente attrezzate e plunge pool. SOMA House propone invece una soluzione in stile dormitorio studio con quattro unità singole private, bagno in comune e vista sull’oceano.

La sala dedicata al pilates sul rooftop, con vista panoramica sul mare, si trova a pochi minuti dall’alloggio, insieme a una sala reformer climatizzata dotata di macchine nuovissime. Poiché il programma è organizzato in collaborazione con SOMA Living, tutti i partecipanti devono soggiornare in loco, presso la Villa o la House.

SOMA Living si occupa anche degli aspetti pratici, tra cui la prenotazione della camera, i pacchetti pasti e il transfer dall’aeroporto, per rendere arrivo e permanenza il più fluidi possibile. La colazione include opzioni vegane e senza glutine, pane sourdough fatto in casa, caffè preparato da barista, tè dello Sri Lanka e succhi freschi locali. Il pranzo viene servito ogni giorno con una combinazione di piatti a buffet e proposte à la carte, mentre le cene opzionali possono prevedere barbecue, buffet e selezioni à la carte. L’offerta è prevalentemente vegetariana e plant-based, con ulteriori fonti proteiche e attenzione a esigenze alimentari specifiche, come richieste senza glutine.

Una giornata tipo inizia con la pratica di pilates mat o reformer all’alba, seguita dalla colazione, dall’insegnamento in coppia, dalla teoria, dai workshop e dalla pratica guidata. Il pomeriggio prosegue con ulteriori momenti di apprendimento, poi spazio per nuotare, fare surf, camminare, concedersi un massaggio o un trattamento ayurvedico tradizionale, oppure semplicemente rilassarsi in giardino o nella plunge pool. La sera è dedicata al tramonto, alla cena nei caffè locali e al ripasso, per consolidare ciò che si è appreso. Si tratta di un programma indicativo, quindi le giornate esatte possono variare.

La formazione è guidata da un team esperto e sostenuta da Sunny Richards, fondatrice di Santosha Yoga and Pilates Institute. Con oltre 22 anni di esperienza nel settore fitness, Sunny si è formata in pilates mat, pilates reformer, vinyasa, vini yoga, yoga therapy, yoga prenatale e postnatale, yoga sensibile al trauma, yoga per bambini, restorative yoga, tecniche avanzate di respirazione e pratiche di meditazione. Al suo fianco ci sono le lead trainer Ally Griffith e Jordan Moore, oltre a un gruppo di master teacher, fisioterapisti ed esperti di anatomia.

Chi conferma il proprio posto e salda l’intera quota un mese prima dell’inizio del training riceve uno sconto earlybird di 100 USD. Il programma include inoltre accesso a vita agli strumenti online per l’insegnamento del pilates, quattro call di mentoring su Zoom dopo la formazione, l’intera libreria di manuali Santosha, l’accesso alla rete internazionale degli alumni e un corso online gratuito di meditazione di 50 ore.

Il percorso integra lezioni online pre-corso, 48 ore di training in presenza, anatomia e principi dell’insegnamento online, autoapprendimento, osservazione e partecipazione, pratica di insegnamento, revisione con libro aperto e consegna di una lezione filmata. Grazie a classi ristrette, accompagnamento personalizzato e un approccio olistico, questa formazione è pensata per sostenere la crescita di insegnanti di pilates sicuri e competenti a livello internazionale.

Per offrire maggiore serenità, è inclusa una garanzia risk-free al 100%. Se non fosse possibile partecipare in presenza per motivi personali, la quota può essere trasferita a una futura formazione in un’altra sede, iniziando subito gli studi online. Se invece si preferisce seguire solo la parte online e rinunciare alla presenza, la differenza di prezzo tra i due corsi viene rimborsata.