La formazione in terapia del suono, ispirata alla tradizione delle campane tibetane himalayane, offre un percorso pratico e immersivo nell’arte della guarigione attraverso la vibrazione. Organizzato da Purna Yoga Retreat, il corso si svolge due volte al mese, con inizio il 1° e il 15 di ogni mese, e richiede un minimo di 2 partecipanti.
SEDE: La formazione si tiene nel secondo edificio, accanto alla struttura principale del yoga retreat.
COSTO:
- 690 USD a persona – sistemazione in camera doppia
- 765 USD a persona – sistemazione in camera singola
Incluso:
- Materiale didattico
- Programma mattutino di yoga secondo il calendario del ritiro
- Colazione, pranzo, snack e cena
- 5 notti di pernottamento in camera doppia
- Per la camera singola è previsto un supplemento di 15 USD per notte
- Certificato
ABOUT:
Le campane tibetane himalayane vengono utilizzate da secoli in Tibet, India e Nepal per la meditazione e i percorsi di guarigione. Si ritiene che i loro toni stratificati favoriscano il ripristino dell’equilibrio vibratorio naturale di corpo, mente e spirito. Le frequenze sonore possono sostenere un rilassamento profondo, incoraggiare stati cerebrali theta e generare una sensazione di chiarezza, pace e intuizione più intensa. Le vibrazioni agiscono anche sul sistema nervoso, contribuendo a calmare le risposte allo stress e ad alleviare le tensioni legate al dolore.
Questa formazione è pensata per aiutare i partecipanti a imparare come lavorare in modo professionale con la sound therapy delle campane tibetane e offrire sessioni basate su suono e vibrazione. Accanto a materiali completi e alla teoria, gli studenti svolgono molta pratica guidata, così da acquisire sicurezza nel condurre gli altri verso un rilassamento profondo. Non è richiesta alcuna esperienza precedente, se non la disponibilità ad apprendere metodi semplici con campane tibetane e altri strumenti. Il corso è adatto sia a chi inizia da zero sia a chi ha già familiarità con le campane tibetane. Al termine del programma, i partecipanti avranno le competenze per praticare professionalmente la sound therapy con le campane tibetane e riceveranno un certificato.
PROGRAMMA DELLA FORMAZIONE:
Giorno 1
- Arrivo al centro tra le 15:00 e le 17:00; è disponibile il trasferimento gratuito da Lakeside, dal bus park e dall’aeroporto di Pokhara
- 17:00 - Incontro di introduzione con panoramica dettagliata del corso, dei materiali e del programma
- 19:00 - Cena con il gruppo del ritiro
Giorno 2
- 6:00 - Yoga e meditazione
- 9:30 - Colazione
- 10:30 - Storia della terapia vibrazionale del suono; tipi di campane tibetane e battenti; sviluppo delle tecniche e pratica
- 13:00 - Pranzo
- 15:00 - Principi fondamentali della sound therapy e i suoi effetti sui livelli energetici di corpo, mente e aura; dimostrazione, indicazioni, pratica e domande e risposte
- 18:00 - Tempo libero per la pratica personale
- 19:00 - Cena con il gruppo del ritiro
Giorno 3
- 6:00 - Yoga e meditazione
- 9:30 - Colazione
- 10:30 - Guarigione e riequilibrio dei chakra per sé e per gli altri; dimostrazione con pratica
- 13:00 - Pranzo
- 15:00 - Dimostrazione e pratica guidata della sound therapy con sette campane tibetane; domande e risposte
- 18:00 - Tempo libero per la pratica personale
- 19:00 - Cena con il gruppo del ritiro
Giorno 4
- 6:00 - Yoga e meditazione
- 9:30 - Colazione
- 10:30 - Tecniche di meditazione sonora personale e di gruppo; tecniche di riequilibrio di mente e corpo con quattro campane tibetane; dimostrazione con pratica
- 13:00 - Pranzo
- 15:00 - Trattamento con campane tibetane per disturbi alle orecchie, emicrania, dolori articolari, mal di schiena e altro; linee guida professionali ed etiche; domande e risposte
- 18:00 - Tempo libero per la pratica personale
- 19:00 - Cena con il gruppo del ritiro
Giorno 5
- 6:00 - Yoga e meditazione
- 9:30 - Colazione
- 11:00 - Test informale, valutazione delle tecniche di sound therapy e cerimonia di certificazione
- 13:00 - Pranzo
- Programma di riposo secondo il calendario del ritiro
- 16:00 - Pausa tè e snack
- 16:30 - Bhakti Yoga
- 17:30 - Yoga serale
- 19:00 - Cena con il gruppo del ritiro
Giorno 6
- Colazione e check-out entro le 11:00
