Un invito a intraprendere un percorso di consapevolezza e trasformazione, per ampliare la percezione di sé e risvegliare l’energia latente attraverso i chakra. Questo workshop unisce asana, pranayama e meditazione in una pratica armonica, pensata per sostenere in modo equilibrato la stimolazione, la purificazione e l’apertura dei centri energetici del corpo.
I partecipanti saranno accompagnati in un’introduzione chiara alla teoria dei chakra, con uno sguardo approfondito alle qualità fisiologiche, psicologiche e spirituali associate a ciascun centro. L’esperienza integra comprensione ed अभ्यास pratica, offrendo uno spazio prezioso per ritrovare connessione interiore, presenza e allineamento.
Il workshop include:
Shamana Yoga Retreat Center
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