Allontanati dal rumore della vita quotidiana e ritagliati lo spazio necessario per ripartire con più chiarezza. Questo percorso di meditazione guidata di 90 minuti è pensato per aiutarti ad affrontare la giornata con una mente più calma e una visione più lucida. Che tu sia alle prime armi con la meditazione o che la pratichi da anni, sarai accolto con calore.
Oneness Experience è una sessione quotidiana e gratuita di meditazione che offre un approccio completo per uscire dalla frenesia e entrare in uno stato di calma interiore. La meditazione favorisce il rilassamento e la consapevolezza, aiutando la mente ad alleggerirsi dalle pressioni di ogni giorno. Prendersi una pausa mentale attraverso la meditazione può contribuire ad abbassare i livelli di cortisolo, migliorare la regolazione emotiva e sostenere il benessere generale. Una pratica regolare, come Oneness Experience, può inoltre aiutare a sviluppare una maggiore concentrazione, più resilienza e un rapporto più equilibrato con la vita. Se apprezzi la meditazione sui chakra, la mindfulness, la meditazione trascendentale, lo yoga nidra o desideri semplicemente entrare in contatto più profondo con te stesso, questa esperienza potrebbe parlarti da vicino.
Oneness Experience è stata ideata con attenzione per stimolare le onde cerebrali e accompagnarti dal più comune stato beta, spesso agitato, verso il più calmo e focalizzato stato alfa. Lo stato alfa è associato a una mente rilassata, pacifica e limpida, e favorisce creatività, concentrazione e riduzione dello stress.
Oneness Experience è disponibile tutti i giorni della settimana dalle 11.00 alle 12.30 CET.
È richiesta la registrazione anticipata tramite il modulo fornito qui sotto.
Ti chiediamo gentilmente di arrivare almeno 15 minuti prima, così da sistemarti con calma prima dell’inizio della sessione. L’incontro si svolge nella sala Yantra; sarà sufficiente chiedere a chiunque incontrerai e verrai accompagnato lì.
Se lo desideri, potrai fermarti anche per un delizioso pranzo vegano biologico servito dopo Oneness Experience alle 13.00. Il pranzo costa 250 SEK ed è disponibile su prenotazione anticipata.
Progettate per offrire un soggiorno sereno e senza complicazioni, queste camere accolgono gli ospiti in un ambiente essenziale ma curato, dove il comfort viene al primo posto. Qui potrai sistemarti in un letto accogliente, concederti una tazza di tè caldo e lasciarti avvolgere da un’atmosfera tranquilla, piacevole fin dal primo momento.
Gli servizi pensati con attenzione rendono l’esperienza pratica e agevole, mentre la pulizia regolare mantiene lo spazio sempre fresco e invitante durante tutta la permanenza. Che tu sia in cerca di una pausa silenziosa o di un luogo confortevole in cui ricaricare le energie, la camera offre tutto ciò che serve per vivere un soggiorno rilassato.
Lineari, funzionali e piacevolmente rilassanti, sono spazi creati per favorire riposo, privacy e una sensazione di benessere semplice e autentica.
Team Oneness Nordic
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