Corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore con vista sull’Himalaya ad Astam, vicino a Pokhara

Il corso di formazione insegnanti di yoga da 200 ore ad Astam, vicino a Pokhara, si svolge dal 1° al 21 dicembre 2026 e comprende 21 giorni e 20 notti.

Presso Madan Yoga, questa formazione registrata Yoga Alliance è proposta come programma residenziale, pensato per yogi motivati che desiderano approfondire la comprensione dello yoga, rafforzare la propria pratica personale e imparare a condividerla con gli altri. Radicato nella tradizione classica dello yoga, il percorso unisce teoria e pratica in un ambiente di apprendimento supportivo. Ogni settimana prevede una giornata intera senza lezioni, per dedicarsi allo studio individuale, alla scrittura del diario e a un’integrazione silenziosa dell’esperienza. Al termine, i partecipanti ricevono una certificazione riconosciuta a livello internazionale, conforme allo standard Yoga Alliance 200 ore per le Registered Yoga Schools (RYS).

La formazione è pensata non solo per chi aspira a insegnare yoga, ma anche per praticanti dedicati che desiderano ampliare in modo significativo conoscenze ed esperienza.

Il programma di 200 ore introduce i seguenti argomenti:

• Hatha Yoga / Asana
• Pranayama
• Meditazione
• Filosofia
• Anatomia e fisiologia dello yoga
• Biomeccanica dello yoga
• Ayurveda
• Metodologia dell’insegnamento
• Sviluppo professionale