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Corso di formazione avanzata di yoga di 300 ore

Corso di formazione avanzata di yoga di 300 ore
Corso di formazione avanzata di yoga di 300 ore
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Corso di formazione avanzata di yoga di 300 ore
Corso di formazione avanzata di yoga di 300 ore

Descrizione

Formazione avanzata di 300 ore di yoga in Italia

Questo percorso di 300 ore è pensato per chi desidera approfondire lo studio, affinare la propria pratica e ampliare il proprio approccio all’insegnamento. Non rappresenta una certificazione finale autonoma, ma il passo successivo lungo il cammino verso le 500 ore.

In quanto modulo avanzato, si fonda sulla base delle 200 ore. Insieme, i corsi da 200 e 300 ore completano il programma totale di 500 ore, che corrisponde al secondo livello certificato della scuola.

È una scelta ideale per chi possiede già solide fondamenta ed è pronto a entrare in una fase di formazione più matura e completa.

Cosa è incluso

  • Tecniche, training e pratica – 145 ore
  • Asana / Yoga Kriya / Pranayama / Shatkarma / Mudra e Bandha
  • Meditazione / Yoga Nidra (tradizionale e dinamico)
  • Arte dell’insegnamento · Metodologia didattica – 30 ore
  • Anatomia e fisiologia dello yoga – 50 ore
  • Filosofia yogica, stile di vita ed etica – 45 ore
  • Ashtanga Vinyasa Yoga (secondo Patanjali)
  • Pratyahara, Dharna, Dhyana, Samadhi
  • Insegnamento pratico / gestione della classe – 30 ore
  • Valutazione finale: lezione di 90 minuti + workshop di 30 minuti

Cosa è incluso

  • Tre pasti vegetariani ayurvedici al giorno
  • Certificazione RYT-500 Yoga Alliance USA
  • Escursioni locali e tempo libero
  • Lavatrice disponibile
  • Cambio biancheria settimanale
  • Acqua e tè illimitati
  • Wi-Fi gratuito
  • A 50 metri dalla spiaggia

Programma giornaliero

  • 06:00 – 06:30 Sveglia
  • 06:30 – 07:00 Shatkarma / purificazione yogica
  • 07:00 – 07:30 Pranayama e chanting
  • 07:30 – 09:00 Asana Yoga
  • 09:15 – 10:00
  • 10:30 – 11:30 Anatomia dello yoga
  • 11:30 – 13:00 Filosofia dello yoga
  • 13:15 – 14:15
  • 17:00 – 18:30 Pratica di Hatha Vinyasa Yoga
  • 18:45 – 19:00 Pranayama e Asana
  • 19:15 – 20:30

Opzioni di alloggio

Camera singola

Camera singola

Stanza privata

Una sistemazione pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera tranquilla, con pensione completa inclusa e tutto il comfort di una camera doppia ad uso singolo. La privacy è totale, così da potersi rilassare in uno spazio personale, silenzioso e accogliente, ideale per chi cerca riposo e concentrazione durante il proprio ritiro.

Oltre all’alloggio confortevole, il soggiorno include anche la Certificazione RYT 200, rendendo questa proposta particolarmente interessante per chi desidera unire rigenerazione e formazione professionale nello yoga. Che il tuo obiettivo sia studiare, praticare o semplicemente ritrovare equilibrio, l’ambiente è pensato per favorire serenità, presenza e benessere.

I pasti nutrienti e la sistemazione riservata consentono di vivere ogni momento con calma, seguendo il proprio ritmo e lasciandosi accompagnare da un’esperienza semplice, curata e profondamente rigenerante.

1 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionata
Su richiesta
Camera doppia

Camera doppia

Stanza privata

Questa camera doppia è una soluzione ideale per coppie o per ospiti che partecipano insieme a un corso e desiderano condividere l’esperienza. L’atmosfera è semplice, accogliente e pensata per offrire un luogo pratico in cui rilassarsi dopo una giornata intensa di attività, apprendimento o momenti di rigenerazione.

Perfetta per chi prende parte a un ritiro, a un workshop o a un programma benessere, garantisce un contesto tranquillo che favorisce sia la connessione con l’altra persona sia i propri spazi personali. È la scelta giusta per chi desidera soggiornare in compagnia senza rinunciare a un ambiente sereno, utile per ricaricare le energie tra una sessione e l’altra.

Grazie alla sua disposizione funzionale e alla sensazione di comfort che trasmette, la camera doppia diventa una base comoda e piacevole per vivere al meglio il proprio tempo lontano da casa, con attenzione al riposo, alla comodità e all’esperienza complessiva.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionata
Su richiesta

Insegnanti

YS

YogaMea School

Luogo

Scuola YogaMea
Scuola YogaMea

Via Gabriele D'Annunzio, 23, 47843 Misano Adriatico RN, Italy

Misano Adriatico

4.9(137 recensioni su Google)

Mappa del luogo

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Informazioni di contatto

Prezzo

3290,00 €