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Vivi un’immersione autentica nella pratica dell’Ashtanga yoga con questo esclusivo ritiro a Bologna. L’appuntamento è per il 14 luglio 2026, una giornata pensata per dedicarti alla crescita personale e a un contatto più profondo con il tuo mondo interiore.

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In un contesto tranquillo e al tempo stesso stimolante, questo ritiro offre l’occasione ideale per rigenerare corpo e mente. Le sessioni guidate di Ashtanga yoga sono adatte sia a chi ha già esperienza, sia a chi sta muovendo i primi passi in questa disciplina intensa e trasformativa. Attraverso le sequenze tradizionali, imparerai a sincronizzare respiro e movimento, sviluppando forza, flessibilità e maggiore chiarezza mentale. Un’esperienza coinvolgente, pensata per farti tornare a casa con nuove energie e una sensazione di rinnovato equilibrio.

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