L’aromaterapia è un approccio ispirante nel più ampio percorso verso salute e bellezza. Gli oli essenziali sono composti naturali estratti da erbe, radici, alberi, fiori e frutti.
Possono essere impiegati nel massaggio, antica arte terapeutica del tocco. Di norma vengono miscelati con oli vegetali, di cocco, di vinaccioli o di girasole. Mentre le molecole aromatiche attraversano la pelle, vengono assorbite dai fluidi corporei e trasportate nel flusso sanguigno.
Le fragranze degli oli essenziali attivano anche il centro emotivo del cervello. Questo sistema, altamente reattivo, è collegato ad altre aree vitali che contribuiscono a regolare battito cardiaco, pressione, respirazione, memoria e risposta dello শরpo allo stress.
L’aromaterapia può offrire supporto in caso di stress, insonnia, mal di testa ed emicrania, tensioni muscolari, rigidità e stanchezza, pressione alta, sindrome dell’intestino irritabile, ansia e palpitazioni, oltre che per i sintomi mestruali e della menopausa.
Durante questo laboratorio esplorerai le basi dell’aromaterapia per l’uso domestico e avrai l’occasione di creare le tue miscele da portare a casa.
Riceverai indicazioni e consigli di sicurezza, insieme a informazioni su benefici, diluizione e utilizzi dell’aromaterapia, oltre a un kit con 3 campioni di oli essenziali puri di alta qualità e prodotti base tra cui crema, olio da massaggio e gel bagno-doccia per le tue miscele personali. Sono incluse anche le dispense del corso a colori.
The Natural Health Sanctuary
