Sagres è celebre per i suoi paesaggi naturali mozzafiato, la comunità vivace e il forte legame con surf, yoga, skateboard e fitness. Ma se ci fosse ancora altro da scoprire? Se potessimo andare oltre il piano fisico ed esplorare gli strati più profondi del nostro mondo interiore?
CHE COS’È SOMA GROOVE?
Soma Groove ti invita a collegare il movimento al significato, e il fluire al sentire.
Più che un’attività, è un invito a riconnetterti con te stesso, con la tua essenza e con la comunità di Sagres in modo nuovo e autentico.
Non si tratta di performance, ma di ascolto, presenza e semplicità dell’essere. È un percorso che riconosce come la vita venga vissuta attraverso il corpo, e come il corpo custodisca ciò che la mente può dimenticare. Insieme attraverseremo breathwork, somatiche, movimento espressivo libero, dance therapy, curiosità, esplorazione emotiva, shadow work, ecstatic dance, cerchi di condivisione e un profondo senso di sintonizzazione e sicurezza all’interno della comunità.
A CHI È RIVOLTO?
Che tu abbia già esperienza nel lavoro interiore o sia semplicemente curioso di provare qualcosa di nuovo, questa sessione è aperta a tutti. Non serve alcuna esperienza di danza: porta con te solo curiosità e un cuore aperto. Guidato da Vanda, membro della comunità locale di Sagres, è un’occasione per esplorare, connetterti e trasformarti in uno spazio che sa di casa.
Sei pronto a fare il salto?
Prezzo per partecipante:
* €25
* Per motivi logistici e per la capienza limitata, è gradita la prenotazione anticipata con prepagamento.
Ti preghiamo di confermare l’iscrizione nel popup all’interno dell’app Mandala.
Vanda Sousa
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