Una settimana per rallentare, ritrovare il contatto con la natura e tornare a casa, dentro di te.
Questo ritiro, curato con grande attenzione, nasce per rigenerare le energie, calmare il sistema nervoso e riportarti a ciò che conta davvero. Per sei notti immerso nella natura, sarai accompagnato da yoga quotidiano, pratiche somatiche, pasti vegetali nutrienti e ampio spazio per semplicemente essere.
Non è un ritiro pensato per fare di più, ma un invito a ricordare.
Un Journey into Presence può essere adatto a te se senti il bisogno di:
Che tu stia attraversando un cambiamento, cercando chiarezza, desiderando maggiore stabilità interiore o semplicemente sentendo il bisogno di riconnetterti con te stesso, questo ritiro offre un ambiente accogliente e centrato sull’anima, in cui tornare a casa.
Ogni giornata si sviluppa in modo fluido tra movimento, quiete e natura. Le mattine iniziano con yoga guidato. Durante il giorno sono previste escursioni, workshop e momenti di silenzio per l’integrazione. Le serate portano ritualità, calore e connessione, tra sessioni in sauna, fuoco vivo e cieli stellati. Al posto di un programma fitto, il ritmo è ampio e disteso, così da permetterti di scendere davvero nel corpo e nel respiro.
In un mondo che chiede continuamente di fare di più, creare spazio per tornare a sé non è un lusso: è essenziale. Questo ritiro è stato pensato come un’esperienza guidata dal cuore, capace di nutrire il corpo, stabilizzare la mente e ristabilire il legame con il ritmo della natura.
Il Montenegro è una delle meraviglie più silenziose d’Europa: selvaggio, antico e profondamente radicante. All’interno del Parco Nazionale del Lovćen, l’Ashuma Retreat Center è circondato da montagne, prati aperti e foreste intatte. Il paesaggio stesso invita a rallentare, ascoltare e volgere lo sguardo verso l’interno. Le tende safari di lusso offrono comfort senza allontanarti dalla natura, creando un raro equilibrio tra semplicità e cura.
Con quasi vent’anni di esperienza nella vita consapevole, Loren unisce yoga, rituali, connessione con la natura e pratiche contemplative in modo autentico e profondo. Il suo insegnamento è dolce e intuitivo, centrato sulla presenza più che sulla performance. Ogni ritiro invita ad ammorbidire, respirare e riconnettersi senza pressione né aspettative.
Ogni tenda dispone di ingresso privato e di uno spazio esterno dedicato. Gli interni sono completamente attrezzati con autentici arredi in teak, pavimenti in larice siberiano e bagno privato con tutti i servizi necessari.
Ti aspettano pasti vegetariani deliziosi e nutrienti, serviti a buffet due volte al giorno. La cucina utilizza metodi accurati come la cottura sous-vide e i dessert raw, per preservare al massimo il valore nutrizionale degli ingredienti. I pasti, sani e ricchi di sapore, vengono serviti nell’atmosfera raccolta del ritiro.
Incluso nel soggiorno di 7 giorni / 6 notti in tende safari di lusso (doppie o quadruple):
Tra i momenti speciali figurano anche la creazione di oli essenziali, con un idrolato offerto in omaggio, oltre ai dessert raw della casa e a una selezione curata di tè da gustare nella lounge immersa nella natura. Le serate possono includere anche un accogliente falò in buona compagnia, insieme al calore avvolgente di una sauna finlandese e al vapore rigenerante di una banya russa.
Ashuma è nato come uno spazio sacro e sicuro di glamping per persone in cammino verso la scoperta di sé, desiderose di migliorare la qualità della propria vita attraverso pratiche e scelte consapevoli. Distribuito su 10 ettari di foresta nello straordinario contesto del Parco Nazionale del Lovćen, in Montenegro, offre un contatto autentico con la natura e con gli elementi. La posizione è remota, circondata da cime spettacolari e panorami indimenticabili, ma ancora vicina alle principali aree di interesse di un paese tutto da esplorare.
Il centro comprende 11 tende eco-friendly di lusso per un massimo di 26 ospiti, una sala attività completamente attrezzata, una lounge ampia e una sala da pranzo dove vengono serviti pasti biologici vegetariani e vegani.
E-RYT, LMT. Creative Earth Wellbeing. Il suo percorso professionale nasce da una scelta precisa: rallentare, ascoltare e riscoprire la gioia nelle cose essenziali. Come insegnante di yoga, massaggiatrice e guida nel benessere, Loren Hardy ha dedicato anni a esplorare come autenticità, connessione e presenza possano trasformare il nostro modo di vivere. La sua esperienza personale attraversa tappe significative: la costruzione di...
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lun 28 set – dom 4 ott