Trascorri un pomeriggio rigenerante con Elodie in un workshop pensato per avvicinarti in modo graduale e sicuro alle basi degli equilibri sulle braccia e delle inversioni, con un approccio adatto anche a chi è alle prime armi. L’incontro è studiato per rendere queste forme giocose più accessibili, offrendo una chiara introduzione alle tecniche fondamentali, ai principi di allineamento e ai passaggi utili per costruire fiducia postura dopo postura.
Attraverso una pratica guidata e un’atmosfera accogliente, potrai esplorare con curiosità, concentrazione e continuità. Che tu non abbia mai provato queste posizioni oppure desideri consolidare le basi, il workshop ti invita a sviluppare forza, consapevolezza corporea e fiducia nel tuo percorso. Un’occasione ideale per imparare in un contesto rilassato, scoprendo come equilibri sulle braccia e inversioni possano portare energia, sfida e divertimento alla tua pratica di yoga.
Elodie Covella
