Concediti una pausa estiva a Mulvarra House con sette giorni dedicati a yoga, meditazione, relax e alla splendida cornice di St Mullins.
Brian McVeigh
Brian è un insegnante di yoga qualificato con 250 ore di formazione, preparato in Hatha, Vinyasa e Shakti Rasa Yoga con Debbie Coradino e Veronica Larsson, e continua ad approfondire la propria pratica attraverso un percorso di apprendimento costante con Marianne Jacuzzi.
Torna a Mulvarra House per questa settimana speciale, affiancato da Orla Conlon e dal nostro Tim Dawson.
Le lunghe serate estive creano l’atmosfera ideale per vivere il fascino di St Mullins: tramonti su Brandon, quiete profonda interrotta soltanto dal canto degli uccelli e dal vento tra gli alberi. Al mattino la pratica sarà dinamica e fluida, adatta anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta. Nel tardo pomeriggio il ritmo rallenta con lo yin yoga, caratterizzato da movimenti più dolci e tenute più lunghe. Ci sarà inoltre ampio spazio per meditazione ed esercizi di respirazione pranayama.
Quando il clima lo permette, la pratica serale si svolgerà all’aperto sulla nostra piattaforma yoga, affacciata sulla valle e sul fiume Barrow. Grazie alle ore di luce in più, ci sarà tempo per distendersi, condividere momenti con il gruppo oppure semplicemente rilassarsi con un buon libro. Nutri corpo, mente e spirito con una settimana di yoga, meditazione, escursioni, kayak e tutto ciò che sentirai di voler esplorare.
A Mulvarra il cibo è qualcosa che ci sta davvero a cuore: da dove proviene, come viene coltivato, come viene preparato e con chi lo si condivide. Sebbene Mulvarra e il suo Breathing Space siano ancora nelle fasi iniziali di sviluppo, utilizziamo ingredienti freschi e prodotti biologici ogni volta che è possibile, e col tempo speriamo di coltivare il nostro cibo. La nostra cucina si concentra in genere su piatti vegetariani, ma siamo flessibili e possiamo adattarci a diverse esigenze alimentari. La cucina vegetariana è sorprendentemente versatile e molte persone scoprono di non sentire affatto la mancanza della carne quando non è presente nel piatto. Qualunque sia la tua opinione sull’argomento, è evidente che la produzione di carne nella maggior parte dei paesi non è sostenibile e certamente non è rispettosa degli animali. Nelle rare occasioni in cui vengono preparati piatti a base di carne, provengono da allevamenti biologici.
Scopri la magia di St Mullins, conosciuta come il gioiello del Barrow, e lasciati avvolgere da un contesto ricco di storia e bellezza naturale.
Pensate per ospitare due persone, queste camere doppie con bagno privato offrono un soggiorno confortevole e riservato, con un letto matrimoniale e un balcone affacciato su splendidi panorami. Sono la soluzione ideale per coppie o amici che desiderano vivere un ritiro all’insegna della tranquillità, senza rinunciare a un piacevole tocco di comodità.
La colazione è inclusa nella tariffa, così le mattine scorrono in modo semplice e rilassato, lasciando spazio a una partenza dolce e ben nutrita verso le attività della giornata. Gli ambienti, accoglienti e curati, uniti ai servizi privati in camera, contribuiscono a creare un’atmosfera ideale per il riposo e il benessere.
Che si tratti di partecipare a un ritiro benessere o di concedersi una pausa rigenerante, queste camere rappresentano una base piacevole dove rallentare, ricaricarsi e godere appieno del contesto circostante.
Accogliente e funzionale, questa camera familiare con bagno privato è una soluzione ideale per piccoli gruppi o per chi viaggia con la famiglia, con spazio fino a quattro ospiti. La sistemazione comprende un letto matrimoniale e due letti singoli, così da offrire una disposizione pratica e confortevole, perfetta per riposare in tranquillità dopo la giornata.
La tariffa include la colazione, un vantaggio comodo che permette di iniziare la mattina senza pensieri e con tutto il necessario già organizzato. A rendere il soggiorno ancora più piacevole contribuisce la presenza del bagno privato, che garantisce maggiore riservatezza e una sensazione di autonomia durante tutta la permanenza.
Essenziale nello stile ma attenta al comfort, questa camera è pensata per chi desidera un punto d’appoggio semplice, caldo e accogliente. È una scelta adatta sia a una breve pausa sia a una fuga più lunga, offrendo un ambiente rilassante in cui ritrovare energia e serenità.
Pensate per offrire comfort e praticità durante un soggiorno condiviso, queste camere sono la soluzione ideale per tre ospiti che viaggiano insieme. L’assetto interno, con un letto matrimoniale e un letto singolo, garantisce una sistemazione funzionale e accogliente, perfetta per amici, famiglie o piccoli gruppi. Il balcone invita a rallentare il ritmo e a godersi la vista, lasciandosi avvolgere dall’atmosfera del luogo in totale relax.
La tariffa comprende anche la colazione, così la giornata può iniziare in modo semplice e piacevole, senza pensieri. Grazie ai servizi privati e a una disposizione studiata per unire privacy e convivialità, queste camere offrono una base confortevole per una pausa rigenerante. Che si tratti di una breve fuga o di un soggiorno più lungo, l’ambiente risulta sempre caldo, funzionale e adatto a momenti di riposo e tranquillità.
Brian McVeigh
Orla Conlon
Tim Dawson
Prezzo
790,00 €
Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data