Immagina il profumo della brezza marina sulla pelle, il sole caldo sotto i piedi e il ritmo dolce delle onde poco distante. A questo si aggiungono cibo fresco e nutriente, un corpo più leggero e la quiete naturale dell’isola di Brač: l’esperienza prende subito forma.
Questo ritiro è un invito a rallentare, muoversi con intenzione e vivere il paradiso in un contesto adriatico davvero speciale.
28.08. —
12 persone
tutti i livelli di yoga
piccoli gruppi, single, coppie
Camera singola • 2,205 € a persona
Camera doppia • 1,755 € a persona
Camera tripla • 1,575 € a persona
Villa di lusso fronte mare con piscina e giardino aromatico
Sessioni quotidiane di Yoga e Pilates
Escursione in barca a Hvar e alle isole Pakleni
Trekking a Vidova Gora e visita a Golden Cape e Bol
Degustazione di olio d’oliva
Durante la settimana potrai vivere sessioni quotidiane di Yoga e Pilates, Yin Yoga, meditazione in riva al mare, un workshop di allineamento, massaggi in villa, island hopping verso Hvar e le isole Pakleni, degustazione e assaggio di olio d’oliva, trekking a Vidova Gora, visita alla celebre spiaggia di Golden Cape, una cena in un ristorante locale a Bol e ampio tempo libero per nuotare e rilassarti nel Mar Adriatico.
Bojana e Milica sono felici di accoglierti e di creare insieme ricordi significativi.
Pensato per mostrare il meglio dell’isola di Brač, questo ritiro unisce esplorazione e riposo in un ambiente naturale di grande bellezza.
Ogni mattina inizia con una pratica di Yoga o Pilates adatta a tutti i livelli. La sera ci si ritrova sulla spiaggia per il tramonto, un momento di quiete e una chiusura gentile della giornata.
Scopri il programma giorno per giorno di questo ritiro di Yoga e Pilates a Brač.
Dobro došli! Benvenuti in Croazia!
Alle 16:00 vi accoglieremo al porto dei traghetti di Supetar per il trasferimento diretto alla villa.
Dopo il check-in e un po’ di tempo per ambientarsi, ci ritroveremo per il cerchio di apertura, in cui definire le intenzioni dei giorni a venire, seguito da una pratica di yoga rilassante.
La giornata si conclude con una cena deliziosa.
La mattina comincia con una pratica energizzante di Pilates e yoga.
Dopo la lezione, il nostro chef in villa preparerà un brunch con fresche specialità di stagione. Il pomeriggio è libero: massaggio, tempo in piscina, un bagno in mare oppure semplice relax con un libro in villa.
Prima di cena, Bojana guiderà un workshop personalizzato di allineamento per sostenere e approfondire la pratica.
Dopo cena, meditazione al tramonto in riva al mare per favorire un sonno migliore e un rilassamento profondo.
Ci alziamo presto per accogliere il primo sole con una meditazione sul mare. In alternativa, è possibile unirsi più tardi alla lezione di Yoga o Pilates.
Segue un lungo brunch sulla veranda della villa.
Nel pomeriggio partiamo per un trekking di circa 2,5 ore verso Vidova Gora, la vetta più alta di tutte le isole croate. Dalla cima si apre una vista ampia su Golden Cape, Hvar e Vis. Proseguiamo poi in discesa fino a Golden Cape, una delle spiagge più belle della Croazia e area naturale protetta lungo la costa adriatica. Un bagno in mare ci attende per rinfrescarci dopo l’escursione.
La giornata termina con un bicchiere di vino dell’isola e la cena a Bol.
Dopo il movimento del mattino e il brunch, avrai tempo libero per esplorare il villaggio, concederti un massaggio oppure scegliere un’attività più dinamica come un tour in kayak o SUP.
Prima di cena, Bojana guiderà una pratica restaurativa con asana, tecniche di respirazione e meditazione.
Seguono cena e tempo libero.
Dopo una sessione dinamica e il brunch, si parte in barca verso Hvar e le isole Pakleni.
Per prima cosa visiteremo Hvar, conosciuta per l’architettura veneziana, i monasteri, la celebre fortezza Španjola e gli ottimi bar e ristoranti.
Si prosegue poi verso le isole Pakleni, con tempo per nuotare, fare snorkeling e gustare bevande rinfrescanti in un beach bar.
La cena sarà servita di nuovo in villa.
Continuiamo a nutrire corpo e spirito con la pratica e un brunch delizioso.
Nel pomeriggio visiteremo Škrip, il villaggio più antico di Brač, dove si trova il Museo dell’Olio d’Oliva. Qui scoprirai la produzione tradizionale e potrai degustare prodotti locali.
La sera, una lezione di Yin Yoga precederà una cena preparata in casa.
Rigenerati e pieni di nuove energie, sarai pronto a tornare alla quotidianità.
Ti accompagneremo a Supetar, da dove potrai rientrare oppure proseguire il tuo soggiorno in Croazia.
Villa Gumonca è una villa di lusso fronte mare nel tranquillo villaggio di Mirca, vicino a Supetar, il centro principale dell’isola di Brač.
Il contesto offre vista sul mare e sulla terraferma, giardini ecologici profumati e accesso diretto a una piccola spiaggia di ciottoli. Il sentiero verso il mare passa tra un vigneto e un giardino ricco di frutta, verdura ed erbe mediterranee biologiche.
Gli spazi esterni includono una grande veranda, una terrazza in legno con lettini, una jacuzzi e una piscina infinity riscaldata.
La villa ospita fino a 13 persone e comprende una casa principale con 4 camere da letto e un’ala con 2 camere da letto.
I pasti sono preparati con ingredienti freschi e di stagione, provenienti da produttori locali.
Ti aspettano due pasti principali e snack preparati dal nostro chef interno. Il menù è principalmente vegetariano e vegano, con opzioni senza glutine disponibili.
Caffè, tè, frutta e snack sono disponibili durante tutta la giornata.
Brač è un’isola mediterranea nota per il suo patrimonio culturale, le calette nascoste, le spiagge di ciottoli levigati, il mare cristallino e i villaggi dal fascino rustico.
Tra i suoi punti di riferimento spiccano Vidova Gora, uno dei belvedere più belli e la vetta più alta della costa adriatica, e Golden Cape, una suggestiva formazione di spiaggia di ciottoli bianchi considerata tra le più belle della Croazia.
Con la sua atmosfera rilassata, Brač è una meta amata da windsurfer, sportivi e amanti dell’avventura. La base a Mirca offre un ritmo più tranquillo, circondato da erbe mediterranee e pini.
…le vostre insegnanti e il vostro chef
Insegnante certificata di Yoga E-RYT 500 • Vinyasa Yoga
Bojana pratica yoga dal 2012, attratta dal suo potere trasformativo e dal senso di direzione che sa offrire. Insegnante Yoga Alliance RYT 500, con focus su Hatha e Ashtanga Vinyasa, ha completato anche certificazioni in Kids’ Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga e Inferno Hot Pilates. La sua esperienza in Stati Uniti, America Centrale, Asia ed اروپا ha plasmato un insegnamento fondato su consapevolezza, armonia e cambiamento positivo.
Insegnante certificata di Yoga e Pilates E-RYT500
Il percorso di Milica verso la connessione mente-corpo-spirito è iniziato sul palcoscenico, come attrice, dove ha sentito per la prima volta il legame tra movimento, emozione e presenza. Con il tempo ha ampliato la sua pratica insegnando yoga, fitness e meditazione in Europa, negli USA e nel Regno Unito. Le sue classi uniscono Kundalini e Vinyasa yoga, Breathwork, Barre, Pilates e Creative Arts for healing, per un’esperienza olistica e potente.
Cuoco vegano mediterraneo
Kruno è uno chef appassionato e designer di permacultura croato. Unisce l’amore per la natura e per il cibo sano per creare piatti che nutrono corpo e anima. Collabora anche come educatore in programmi per bambini e adulti dedicati a cucina, giardinaggio e pratiche di mindfulness.
Camera singola • 2,205 € a persona
Camera doppia • 1,755 € a persona
Camera tripla • 1,575 € a persona
INCLUSO
7 giorni e 6 notti in villa di lusso
Bojana Nagy
Milica Guceva
Kruno Vuljar
Prezzo
1575,00 €
ven 28 ago – gio 3 set