Cerchi un senso più profondo di equilibrio nella vita di tutti i giorni? Questo ritiro ti invita a portare la pratica yoga fuori dal tappetino e dentro il ritmo naturale delle tue giornate.
Scoprirai come lo yoga possa sostenere un corpo forte, una mente calma e un cuore aperto. Attraverso pratiche pensate per favorire presenza, leggerezza e connessione con te stesso, potrai acquisire strumenti concreti da riportare a casa e integrare nella vita reale. Immerso nella rigogliosa giungla costaricana, il ritiro si arricchisce della forza della natura, creando lo spazio ideale per una pratica più profonda e per un contatto più radicato con te stesso.
Questo workshop esplora i cicli naturali della luna e il modo in cui la sua energia può influenzare con delicatezza emozioni e intenzioni. Imparerai a conoscere ogni fase, scoprirai semplici modi per vivere in maggiore sintonia con questi ritmi e realizzerai un’opera artistica da usare come promemoria quotidiano del ciclo lunare.
In questa sessione verrà presentata l’Ayurveda, l’antica scienza sorella dello yoga e sistema olistico per comprendere corpo, mente e benessere generale. Conoscerai le basi di questa tradizione senza tempo, identificherai il tuo dosha e porterai con te alcune semplici pratiche quotidiane.
Scoprirai perché le pause di movimento sono importanti per il benessere fisico ed energetico e come oggetti semplici come sedie e tavoli possano sostenere la tua pratica. Questo workshop offre posizioni pratiche e idee da utilizzare a casa o sul lavoro, aiutando lo yoga a diventare una parte naturale della vita quotidiana, ovunque tu sia.
Vai oltre le posture fisiche ed entra nel cuore della filosofia yogica. In questa sessione esplorerai yama e niyama e discuterai come questi principi guida possano essere applicati in modo significativo sia sul tappetino sia nella vita di tutti i giorni.
Nata e cresciuta a Seattle, Washington, Emma è conosciuta per il suo spirito gioioso e per l’amore per i viaggi, la danza e la connessione umana. È profondamente dedita all’apprendimento, all’insegnamento e al seguire il proprio cuore: un percorso che l’ha portata nella giungla costaricana, dove ha completato il suo Teacher Training Hatha Yoga di 200 ore e dove vive da tre anni.
Con 11 anni di pratica personale e 3 anni di esperienza nell’insegnamento, Emma considera lo yoga sia uno strumento trasformativo sia uno stile di vita. Come una chiave da portare in tasca, può aprire la strada a una vita più viva, radicata e allineata con mente, corpo e anima. Ha insegnato Hatha, Vinyasa e Yoga per Bambini e Famiglie, accompagnando sempre gli studenti con attenzione mentre approfondiscono la consapevolezza di sé e scoprono ciò che porta più armonia alla loro vita.
Emma è onorata di condividere pratiche yogiche che favoriscono l’auto-consapevolezza, una vita guidata dal cuore e il potere trasformativo dello yoga, sul tappetino e oltre.
Anne è cresciuta nelle campagne rurali dell’Illinois, ha vissuto poi tra le montagne del Colorado e oggi chiama casa la Columbia Valley, nello stato di Washington, dove vive con il marito e due gatti.
Con più di dieci anni di pratica personale e quattro anni di esperienza nell’insegnamento, il suo percorso è stato plasmato da compassione, curiosità e cuore. La sua formazione di 200 ore è stata influenzata dallo stile power vinyasa di Baron Baptiste, mentre la certificazione di 300 ore presso la School Yoga Institute, completata durante un mese di studio immersivo in Perù, ha approfondito il suo legame con la filosofia e l’energia dello yoga.
Insegna classi di vinyasa e yinyasa negli studi locali e ha fondato Igniting Life Yoga, un’attività di yoga itinerante che offre esperienze personalizzate per team aziendali, gruppi familiari ed eventi speciali.
Anne insegna con autenticità, umiltà e compassione. Il suo obiettivo è creare uno spazio in cui le persone possano riconnettersi, guarire e crescere mentalmente e fisicamente. Questo ritiro fa parte di quella visione, e lei è onorata di condividere strumenti pratici per portare lo yoga nella quotidianità.
Svegliati con ampie viste sull’oceano e con la quiete della giungla nelle camere doppie Casa Grande. Situate nelle montagne della foresta pluviale tropicale di Uvita, ogni camera include un letto queen size, un letto singolo, ventilatore a soffitto, servizi igienici condivisi e splendide viste sull’oceano.
(CAMERA CONDIVISA) (CAMERA SINGOLA)
*prezzi per persona *prezzi per persona
TUTTO INCLUSO TUTTO INCLUSO
$2,200 $2,650
Progettata per offrire comfort e relax, questa stanza curata nei dettagli include due letti singoli, bagno privato e cucina completamente attrezzata. Le ampie finestre, i ventilatori a soffitto e i caldi dettagli in legno regalano un’atmosfera accogliente e ariosa, perfetta per rilassarsi.
Inserita in un contesto tranquillo, la Double Bali Room offre un rifugio sereno restando a contatto con la natura.
(CAMERA CONDIVISA)
*prezzi per persona
TUTTO INCLUSO
$2,500
Le due Cabina offrono un rifugio intimo, circondato dalla chioma della giungla e da giardini di permacultura. Il design si ispira all’architettura tradizionale della regione, con dettagli intagliati a mano e materiali di provenienza locale.
Ogni Cabina include aria condizionata, un letto queen size, doccia esterna privata e balcone privato con vista sul giardino.
(CAMERA CONDIVISA) (CAMERA SINGOLA)
*prezzi per persona *prezzi per persona
TUTTO INCLUSO TUTTO INCLUSO
$2,600 $3,000
Rilassati nelle caratteristiche Bungalow Suite, pensate per unire sostenibilità e lusso.
Potrai godere di ampie viste sull’Oceano Pacifico e sulle lussureggianti montagne costaricane. Ogni bungalow include aria condizionata, un letto king size, un letto singolo, doccia esterna privata e balcone privato con vista sull’oceano.
(CAMERA CONDIVISA) (CAMERA SINGOLA)
*prezzi per persona *prezzi per persona
TUTTO INCLUSO TUTTO INCLUSO
$2,700 $3,200
Situate nella parte più alta della proprietà, le Deluxe Bali Villas su due livelli offrono un santuario appartato. Dalla terrazza privata potrai ascoltare i suoni della natura e ammirare la giungla tropicale fino all’Oceano Pacifico.
Ogni suite include aria condizionata, un letto king size, vasca da bagno privata e balcone privato con vista oceano.
(CAMERA SINGOLA)
*prezzi per persona
TUTTO INCLUSO
$3,300
Se hai bisogno di cancellare la tua partecipazione:
Accogliente e pensata per favorire il relax, questa camera offre un soggiorno sereno in un ambiente curato e funzionale. Dispone di due letti singoli, bagno privato e cucina completamente attrezzata, così da garantire tutta la praticità necessaria per una permanenza confortevole e ben organizzata.
Le ampie finestre lasciano entrare molta luce naturale, mentre i ventilatori a soffitto contribuiscono a mantenere un clima gradevole durante la giornata. I caldi dettagli in legno aggiungono personalità e morbidezza agli spazi, creando un’atmosfera intima ma ariosa. Inserita in un contesto tranquillo, la camera invita a rallentare i ritmi, rigenerarsi e vivere un soggiorno a stretto contatto con la natura.
In questo ambiente raccolto e rigenerante, il riposo si accompagna a un’eleganza essenziale e a un contatto autentico con la natura. Le bungalow suite uniscono un design sostenibile a un comfort curato, creando un’atmosfera tranquilla e armoniosa, ideale per rallentare e ritrovare equilibrio. Dalla privacy del proprio spazio, lo sguardo si apre su ampie viste dell’Oceano Pacifico e delle verdi montagne del Costa Rica, in un paesaggio che trasmette subito serenità.
Ogni suite è pensata per offrire un soggiorno piacevole e rigenerante, con aria condizionata, un letto king size, un letto singolo, una doccia esterna privata e un balcone privato affacciato sull’oceano. Al mattino, la brezza fresca delle montagne accompagna il risveglio; la sera, la luce che cambia sul mare regala un finale suggestivo alla giornata. Un rifugio che unisce semplicità, riservatezza e una forte connessione con il luogo.
Situate nella parte più alta della proprietà, queste suite su due livelli offrono un rifugio tranquillo e riservato, immerso nella natura. Dalla terrazza privata potrai lasciarti avvolgere dai suoni delicati del paesaggio tropicale, mentre lo sguardo si apre sulla rigogliosa foresta pluviale fino all’oceano Pacifico.
Pensate per garantire comfort e silenzio, le suite dispongono di aria condizionata, letto king-size, bagno privato e balcone privato con vista mare. La posizione rialzata accentua la sensazione di isolamento e crea un’atmosfera serena, perfetta per rallentare e ritrovare equilibrio. Dopo una giornata di esplorazioni, o semplicemente per goderti la bellezza del panorama, qui trovi un’armonia piacevole tra privacy, comodità e natura incontaminata.
Immersa nella rigogliosa foresta tropicale di Uvita, questa accogliente sistemazione regala un soggiorno all’insegna della quiete e del contatto con la natura. Al mattino, la vista sull’oceano si apre davanti agli occhi, mentre i suoni della giungla accompagnano dolcemente il risveglio, creando un’atmosfera rilassante e autentica.
Pensata per offrire comfort e semplicità, la camera dispone di un letto queen size e di un letto singolo, risultando una soluzione pratica per coppie, amici o piccoli gruppi. Il ventilatore a soffitto contribuisce a mantenere l’ambiente fresco e piacevole, mentre i servizi igienici in condivisione assicurano praticità durante il soggiorno. Il vero protagonista resta però il panorama: l’ampia vista sull’oceano dona armonia e rende ogni momento ancora più rigenerante.
Perfetta per chi desidera riposare, rallentare i ritmi e vivere un’esperienza immersa in un contesto naturale suggestivo, questa camera invita a lasciarsi avvolgere dalla serenità del paesaggio.
Emma Jane Terry
Anne Pavetto
5km up, Rd on the right, Calle la Union, Provincia de Puntarenas, Uvita, 60504, Costa Rica
Uvita
sab 19 set – ven 25 set