Questo percorso di formazione insegnanti 200 ore è pensato per chi sente di voler attraversare una soglia: lasciare andare ciò che non serve più, rafforzare la fiducia interiore e avanzare con maggiore chiarezza. È un invito a nutrire la pratica personale oppure a trasformare una passione autentica in una professione consapevole.

Durante il programma, potrai vivere un’esperienza di apprendimento completa, costruita per offrirti strumenti concreti e duraturi con cui sviluppare una pratica di yoga responsabile, sostenibile e adatta a accompagnarti nel tempo. La guida di tre insegnanti qualificati, ciascuno con stile e background differenti, permette di osservare lo yoga da una prospettiva ampia e integrata, che va oltre le sole posizioni e coinvolge corpo, mente e spirito.

Attraverso questo 200h Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga Teacher Training, acquisirai conoscenze e sicurezza per muovere i primi passi nel ruolo di insegnante professionista e condividere il tuo percorso con futuri allievi. Il team didattico, esperto e preparato, ti accompagnerà in un cammino di studio profondo, guidato da intenzione e presenza.

PROGRAMMA DEL CORSO

Tecniche, allenamento e pratica dello yoga
Anatomia e fisiologia dello yoga
Metodologia dell’insegnamento
Filosofia, stile di vita ed etica dello yoga
Pratica di insegnamento (practicum)

PREZZO PER 22 NOTTI DA € 1790

Disponibili sistemazioni in camera condivisa e privata

Perché scegliere questo percorso?

Un programma dettagliato, curato in ogni minimo aspetto
Corso all-inclusive: alloggio, colazioni, pranzi e cene
Alimentazione consapevole
Professionisti dello yoga di alto livello, con competenze umane e tecniche
Materiale didattico e un libro di studio, oltre ai testi più importanti per iniziare il proprio cammino nello yoga
Scuola certificata RYS, con possibilità per i diplomati di registrarsi come RYT-200 presso Yoga Alliance
Una location immersa nella natura e nella ricchezza tropicale, ideale per favorire connessione interiore e studio della filosofia yogica
Cerimonia del cacao con cacao proveniente dalla Sierra Nevada de Santa Marta, terra benedetta dalla natura e dalle comunità indigene

Un’esperienza unica

La formazione dura in totale 23 giorni. Il primo giorno è dedicato all’arrivo a Palomino, in Colombia, seguito dalla cerimonia di apertura e dalla cena serale. L’ultimo giorno è riservato alla partenza, mentre la cerimonia di diploma si svolge il giorno precedente.

Ogni mattina inizia presto, lasciando spazio al contatto con la quiete dell’ambiente naturale. Questo favorisce la meditazione mattutina e aiuta a sentirsi centrati prima dell’inizio delle lezioni. Durante la giornata sono previste due pause, utili per riposare, andare in spiaggia, noleggiare una bicicletta, esplorare i dintorni, fare un breve sonnellino o fermarsi in un café.

I partecipanti possono inoltre prendere parte a una cerimonia tradizionale Temazcal e/o a una cerimonia del cacao. Si tratta di attività disponibili con supplemento. Sono previste anche esperienze avventurose come trekking, tubing, avvistamento della fauna selvatica e altro ancora.

ESEMPIO DI GIORNATA

7:00 am | Teoria e pratica delle tecniche di meditazione
8:00 am | Pratica yoga del mattino
9:30 am | Colazione
10:15 am | Studio yoga del mattino
11:30 pm | Filosofia dello yoga / anatomia / marketing ecc.
14:00 pm | Pranzo
16:00 pm | Asana Lab (metodologia dell’insegnamento)
18:45 pm | Cena e tempo libero

Incluso

Alloggio in camera condivisa o privata, con lenzuola, asciugamani e pulizia settimanale della stanza
Pasti: colazione, snack e cena (vegani, vegetariani)
Acqua potabile gratuita e frutta disponibili durante tutta la giornata
Un piccolo goodie bag per ogni partecipante
Media Kit per ogni diplomato, con video e foto professionali durante l’insegnamento e la pratica
Bonus: cerimonia del cacao

Non incluso

Biglietti aerei per Santa Marta
Assicurazione di viaggio
Assicurazione sanitaria
Costi del visto
Prenotazioni alberghiere aggiuntive per arrivo anticipato o soggiorno prolungato
Escursioni, workshop o lezioni extra, come kitesurf, immersioni, noleggio biciclette, visite turistiche e altro

LA STRUTTURA

La sede si trova a Palomino, sulla costa caraibica, in una zona tranquilla a circa 100 metri dalla spiaggia. La casa ha uno stile moderno, con interni ampi e freschi, spazi comuni e un giardino. È pensata per favorire relax e distacco, in pieno contatto con la natura. Il team lavora ogni giorno in modo sostenibile, rispettando ambiente e comunità, e invita gli ospiti a vivere una filosofia semplice fatta di surf, mangia, dormi, ripeti. È il contesto ideale per incontri, ritiri e giornate di disconnessione, con tutti i comfort e una forte connessione con la natura.

Quota del corso

Sconto early bird: €100 di riduzione per prenotazioni effettuate entro il 1° maggio 2022.

Pacchetto 1: camera condivisa, 4 letti — 1890 USD

Pacchetto 3: camera privata con bagno — 2,300 USD

INSEGNANTE LEADER Julia Ruiz de Castroviejo

Julia Ruiz de Castroviejo Méndez è spagnola, con un cuore latino, e nutre un profondo amore per yoga, natura e viaggi. È certificata 500 ore da Yoga Inbound e 300 ore in Ashtanga da Yoga Alliance (India).

Dal 2014 vive in Colombia, dove ha incontrato lo yoga durante un soggiorno di alcuni mesi in un monastero yogico. Da allora si dedica con costanza alla pratica e ha ottenuto la certificazione come insegnante di Yoga Inbound per bambini, insegnante di yoga prenatale e istruttrice di yoga (300 + 500 ore). Negli ultimi cinque anni ha formato istruttori e insegnanti, conducendo lezioni di gruppo e private. Condivide il suo lavoro attraverso ritiri e formazioni, con una forte passione per la diffusione dello yoga.

Ha inoltre fondato Amaranto, un progetto dedicato al consumo responsabile del cibo per bambini e adulti, nato dal suo interesse per l’alimentazione consapevole.

La sua specialità è l’insegnamento di Ashtanga Mysore e delle classi di allineamento Vinyasa, dove la precisione dell’asana ha un ruolo centrale.

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