Programma intensivo di Karma Yoga di tre mesi per il risveglio spirituale

Risvegliarsi attraverso l’azione

Si tratta della proposta formativa più avanzata, pensata per chi è pronto a guardarsi con sincerità e a intraprendere, insieme a una comunità, un lavoro profondo di trasformazione. Superare l’ego, per noi, non dipende solo dall’intuizione: richiede anche il coraggio di incontrare verità scomode, sostenuti da insegnanti e guide con esperienza.

Radicato in antiche pratiche buddhiste e arricchito da teoria integrale contemporanea, scienza e psicologia, il programma intensivo di tre mesi invita a entrare in una comunità di risveglio consapevole. In questo contenitore protetto, è possibile ritrovare significato, direzione e un senso più ampio di appartenenza.

L’esperienza è insieme concreta e aperta: può aiutare a sentirsi più pienamente umani, più in connessione con gli altri e più fiduciosi nel futuro del pianeta.

Sei pronto ad accogliere la sfida?

Prossime date di inizio

2 marzo – 2 giugno 2026

29 giugno – 29 agosto 2026 – versione speciale di due mesi pensata per i più giovani – per maggiori dettagli vedere Re-Generation Youth Program: Where Spirituality, Ecology & Community Meet.

8 settembre – 8 dicembre 2026

Questa è un’esperienza basata sulla comunità e incoraggiamo fortemente i partecipanti a mettersi in contatto con noi prima e dopo il programma. Se senti una chiamata verso questo percorso, ti invitiamo a incontrarci prima: puoi partecipare al nostro prossimo workshop online oppure venire per un ritiro privato in cabin e trascorrere poi una giornata nella comunità.

Programma in sintesi

Il programma intensivo di tre mesi si concentra su tre aree fondamentali:

Corpo
Attività quotidiane, sia al chiuso sia all’aperto, basate sul corpo per sostenere la salute mentale e la resilienza emotiva
Approcci pratici e orientati alle soluzioni per l’ansia climatica
Parola
Strumenti per uscire dall’isolamento e creare connessioni autentiche in un mondo guidato dalla tecnologia
Pratiche per costruire un rapporto sano ed equilibrato con la tecnologia
Mente
Supporto e orientamento per il tuo percorso di risveglio
Strumenti per trovare significato nel lavoro e nella vita quotidiana
Modi per andare oltre disillusione e paura esistenziale

Karma Yoga: intensivo di tre mesi

Il programma esplora principalmente l’antica pratica del Karma Yoga. Ogni modulo didattico integra ricerche attuali su spiritualità integrale, psicologia, lavoro di squadra, ripristino ambientale, uso consapevole della tecnologia e integrazione dell’ombra.

Che cos’è il Karma Yoga? Il Karma Yoga può essere inteso come meditazione in azione, oppure come risveglio attraverso il servizio. Unito alla psicologia contemporanea e a strumenti pratici, diventa un potente cammino di crescita spirituale integrata.

Il programma include:

meditazioni di gruppo quotidiane;
moduli di apprendimento e curriculum giornalieri;
Karma Yoga incarnato ogni giorno, come giardinaggio, ripristino ecologico, costruzione, cucina e taglio della legna. Non è richiesta alcuna esperienza precedente;
Karma Yoga applicato, come montaggio video, scrittura, ricerca e social media consapevoli. Non è richiesta alcuna esperienza precedente;
lezioni, ritiri e insegnamenti sul momento dei nostri insegnanti fondatori, Qapel e Sensei;
orientamento personale e colloqui di verifica con i nostri insegnanti associati;
un ritiro di meditazione privato di 3 notti in una delle nostre cabin.

Vivendo su 300 acri nelle Canadian Rocky Mountains, imparerai a:

costruire una visione personale significativa per questa vita e oltre;
sviluppare una pratica di meditazione solida e trasformativa;
sentirti a casa nel tuo corpo e in connessione con la natura;
creare relazioni autentiche con gli altri;
attraversare schemi e blocchi difficili;
co-creare soluzioni realistiche per la guarigione del pianeta sul piano spirituale, ambientale, sociale e finanziario.

Ai partecipanti è richiesto di portare un laptop per un uso pratico e consapevole durante il programma.

Nota bene: il Karma Yoga non è Hatha Yoga e non insegniamo Hatha Yoga. Ne riconosciamo comunque il valore.

Insegnanti fondatori Qapel Doug Duncan e Catherine Pawasarat Sensei

Clear Sky non esisterebbe senza i suoi insegnanti fondatori, Qapel e Sensei, che guidano i programmi attraverso il loro monastero virtuale, Planet Dharma. Immagina Clear Sky come il loro monastero fisico e Planet Dharma come il loro monastero online globale. Quando sono a Clear Sky, partecipano alla vita della comunità in modo vivo e diretto, incarnando compassione, saggezza e consapevolezza non attaccata.

Le nostre radici affondano nella scuola Karma Kagyu del buddhismo Vajrayana e attingiamo anche a una pluralità di approcci e pratiche spirituali, tra cui il respiro consapevole, il buddhismo Theravada e Zen, insegnamenti della Western Mystery tradition come Kabbalah, Tarot e Star Group, oltre alla moderna Spiritualità Integrale. Lavorare con i nostri insegnanti fondatori offre una rara opportunità di apprendere da due maestri del risveglio con grande esperienza.

Non è richiesto accettare i nostri insegnanti fondatori come tuoi insegnanti. Tuttavia, i partecipanti che traggono maggior beneficio dal programma sono quelli che valorizzano ciò che gli insegnanti offrono e partecipano con apertura, attenzione e curiosità.

Insegnanti associati Karen McAllister e Duncan Cryle

Quota e scambio

Questo programma è una delle esperienze più impegnative che si possano intraprendere. Consideriamo ogni aspetto della psiche umana come un’opportunità di apprendimento e trasformazione.

Con competenza e compassione, sosteniamo i partecipanti nell’affrontare aspetti scomodi di sé, inclusi rabbia repressa, ferite non riconosciute e schemi abituali legati a denaro, sesso o potere. Il nostro obiettivo è offrire un contenitore sicuro in cui le vulnerabilità più profonde possano essere accolte con sostegno.

La quota è di $2775 + tasse per i tre mesi.

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Domande frequenti

Che cos’è esattamente il Three Month Intensive Karma Yoga Program?
È un’immersione residenziale di 90 giorni al Clear Sky Meditation Centre nelle Rocky Mountains della British Columbia, Canada. Il programma combina Karma Yoga, pratica buddhista, psicologia integrale e vita comunitaria. La quotidianità include meditazione di gruppo, servizio pratico come giardinaggio, cucina e costruzione, moduli di studio strutturati e guida diretta degli insegnanti. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di meditazione o yoga.

In cosa si differenzia da un ritiro yoga o da un teacher training yoga in BC?
La maggior parte dei ritiri yoga in BC dura da pochi giorni a due settimane e si concentra sulle posture fisiche o sulla certificazione. Questo programma non è nessuna delle due cose. Il Karma Yoga non ha nulla a che vedere con l’Hatha Yoga: è lo yoga dell’azione consapevole e del servizio disinteressato. Non prevede alcuna certificazione finale. Offre invece un contenitore raro di tre mesi per una trasformazione psicologica e spirituale autentica, accompagnata da insegnanti esperti in uno degli scenari di ritiro più belli della BC.

È un ritiro silenzioso?
No. Il Three Month Intensive è un’immersione nella comunità, in cui si vive, si mangia, si lavora e si pratica ogni giorno insieme agli altri partecipanti. Le dinamiche relazionali fanno parte intenzionalmente del processo trasformativo. Se cerchi il silenzio, Clear Sky propone anche ritiri privati silenziosi in cabin come esperienza separata.

Quanto costa e cosa è incluso?
La quota è di CAD $2,775 + tasse per l’intero programma di tre mesi e comprende alloggio, tutti i pasti biologici, il curriculum completo di Karma Yoga, meditazioni di gruppo quotidiane, orientamento personale da parte degli insegnanti associati e un ritiro privato in cabin di 3 notti. Al momento dell’iscrizione è richiesto un deposito non rimborsabile di CAD $925 + tasse, mentre i restanti CAD $1,850 + tasse vanno saldati due settimane prima dell’arrivo. È inoltre consigliato prevedere altri $75–100 a settimana per spese personali e offerte di dāna agli insegnanti fondatori. Chiediamo anche di arrivare con almeno CAD $2,000 di risparmi per il periodo di transizione dopo il programma.

Com’è una giornata tipo?
La meditazione di gruppo al mattino presto è seguita da Karma Yoga pratico come giardinaggio, cucina o costruzione. Il pomeriggio è dedicato ai moduli di apprendimento, poi al Karma Yoga applicato come scrittura, ricerca o lavoro digitale. La sera possono esserci momenti di comunità o lezioni. È previsto un giorno di integrazione libero ogni settimana e tempo personale quasi tutte le sere dopo le 20:30.

Con quanto anticipo conviene fare domanda e per chi è adatto?
Per avere maggiori possibilità di accettazione, è consigliabile candidarsi tra tre e sei mesi prima della data desiderata. Riceve priorità chi ha maggiore flessibilità. Le date 2026 sono 2 marzo–2 giugno, 29 giugno–29 agosto e 8 settembre–8 dicembre. Il programma è adatto a chiunque sia pronto per un serio lavoro interiore, da chi inizia da zero a praticanti con esperienza. Ciò che conta davvero è la disponibilità sincera a presentarsi e partecipare con onestà.

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