La tua danza

È arrivato il momento di smettere di danzare al ritmo che la società impone? Quante volte lasciamo che il mondo ci suggerisca, quasi in silenzio, quali passi compiere? Questa serata è un invito a tornare alla tua danza più autentica, a lasciare che prenda vita il movimento che abita dentro di te e che desidera esprimersi. Muovendoti senza istruzioni e senza limiti, puoi ritrovare una parte giocosa e libera del tuo bambino interiore. Esci dalla testa e rientra nel corpo, danzando senza preoccupazioni né sovraccarico mentale. Emozioni rimaste ferme possono addolcirsi, sciogliersi ed essere elaborate, aiutandoti a riscoprire il tuo ritmo e il tuo cammino.

Vieni a danzare la tua danza.

La prima danza si è svolta il 31 gennaio 2020. Le porte aprono alle 18:45 e sei benvenuto ad arrivare da quel momento. Alle 19:10 chiediamo il silenzio in pista, così da poterci incontrare insieme nello spazio. Alle 19:30 apriamo il cerchio con un momento di condivisione e riscaldamento, dopo il quale inizia davvero il viaggio danzato. Concludiamo la serata intorno alle 21:30 con un cerchio finale di condivisione. Se desideri fermarti ancora un po’ per parlare, sei libero di restare.

La partecipazione è compresa tra 10 e 15 euro. Sono inclusi acqua, tè e frutta. Ti accogliamo esattamente dove sei, in questo momento presente.

Ecstatic Dance Evolution™ fa parte di un movimento globale dedicato a una danza libera, consapevole e trasformativa. Accogliamo persone di ogni età e livello di esperienza. Queste serate sono prive di alcol e droghe, senza chiacchiere né giudizio, e si danzano a piedi nudi. Insieme creiamo uno spazio sacro, sicuro e inclusivo. La nostra intenzione è coltivare vitalità, ispirazione, passione, libertà, gioia e autenticità.

Cosa puoi aspettarti?

Puoi scegliere di danzare da solo, in coppia, in gruppo oppure di restare come testimone silenzioso. L’ambiente è non verbale, quindi la tua danza non viene mai interrotta da conversazioni. Insieme coltiviamo uno spazio sicuro in cui esprimere ciò che siamo davvero. Costruiamo una relazione fondata su rispetto, presenza e gentilezza.

Lascia le scarpe all’ingresso.

Benvenuto a casa. Rilassati e lasciati andare. Danzare a piedi nudi ci aiuta a restare connessi alla terra e permette al corpo di distendersi in modo naturale.

Respira energia nuova.

Prenditi un momento per ascoltare il tuo corpo. Come si sente oggi? Nota dove ti trovi nello spazio. Senti il respiro e lascia che la musica ti muova.

Tu sei la danza.

Danzando come se nessuno ti stesse guardando, accompagnato da una musica bellissima, non c’è un insegnante né una coreografia fissa. Sei libero di muoverti seguendo la saggezza del corpo e l’intuizione.

Lasciati guidare dalla musica.

I DJ di EDEN creano con cura viaggi sonori unici per sostenere il tuo processo di trasformazione. Questo percorso nutre il nostro bisogno umano di espressione sul piano fisico, mentale, energetico, emotivo e spirituale.

Muoviti.

Ecstatic Dance Evolution™ unisce improvvisazione e forme di danza multiculturali, tra cui free form, fusion, contact improvisation, meditazione, yoga, blues, ballroom, ballet, butoh, bachata, danza del ventre, swing, salsa, chi gong, freestyle, merengue, jazz, contemporaneo, tai chi, zeibekiko e molte altre. È benvenuto ogni movimento che ti porta nel momento presente. È benvenuto anche il movimento interiore, persino quando il corpo si muove poco.

Sii te stesso!

Unisciti al gruppo per restare aggiornato sulle nostre classi di danza cariche di energia. Offriamo una pista aperta per il movimento trasformativo e l’espressione consapevole di sé.

Chi conduce.

Hanne Van Bosstraeten ha scoperto il percorso della danza libera durante la sua formazione di yoga in Costa Rica. La danza intuitiva le ha offerto un nuovo modo di entrare in contatto con sé stessa e con gli altri, rispondendo a bisogni profondi di guarigione e presenza. Queste serate di danza sono il suo modo di condividere con il mondo la gioia e la forza della danza.

Hanne è una facilitatrice certificata di Ecstatic Dance Evolution, insegnante di Hatha yoga e insegnante di yoga per bambini.