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Essentrics

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Pátzcuaro, Messico

Una classe dinamica e completa, pensata per lavorare su tutto il corpo con un approccio che unisce tono muscolare, allungamento e benessere generale. Questa pratica dolce e a basso impatto aiuta a ritrovare equilibrio, sciogliere le tensioni accumulate e sviluppare forza senza eccessivi carichi, offrendo un sostegno concreto a chi desidera muoversi con più fluidità e sicurezza. Attraverso sequenze...

Date su richiesta100,00 USD
Qigong

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Pátzcuaro, Messico

Un incontro dedicato a una pratica senza tempo, radicata nelle antiche tradizioni cinesi, in cui movimento dolce, respiro e presenza consapevole si uniscono per favorire equilibrio e rigenerazione. Questa sessione è pensata per accompagnare il corpo verso una sensazione di maggiore leggerezza, aiutando a sciogliere le tensioni e a ritrovare un’armonia più profonda tra mente e fisicità. Grazie a ge...

Date su richiesta120,00 USD
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