31:{"events":[{"id":3358,"address":"Wattalaya Watta, Nehinna, Dodangoda, Kalutara 12000, Sri Lanka","price":255,"place_id":389,"place":null,"city_id":4916,"created_at":"$D2026-05-08T18:34:54.066Z","updated_at":"$D2026-05-08T18:35:01.545Z","emails_sent_count":0,"price_type":"per_lesson","contact_email":"bookingsl@plantationvilla.com","currency_code":"GBP","lat":6.552925600000001,"lng":80.060626,"user_id":null,"admin_id":33,"next_occurrence":"$D2026-06-05T04:30:00.000Z","source_url":"https://plantationvilla.com/contact-us/","source_locale":"en-US","has_no_date":false,"max_participants":null,"is_anytime":false,"duration_nights":null,"listed_until":null,"enable_room_selection":false,"events_images":[{"id":24282,"url":"/uploads/events/2026/05/3358/1778265297988-3fea3cc9.jpg?v=1778265301495","event_id":3358,"order":0,"focal_y":0.5,"created_at":"$D2026-05-08T18:35:01.495Z","updated_at":"$D2026-05-08T18:35:01.495Z"}],"places":{"id":389,"lat":6.552925600000001,"lng":80.060626,"google_rating":4.4,"google_review_count":117,"place_translations":[{"name":"Plantation Villa","slug":"plantation-villa","locale":"it-IT"}],"cities":{"timezone_identifier":"Asia/Colombo","cities_translations":[{"name":"Kalutara","locale":"it-IT"}],"countries":{"country_translations":[{"name":"Sri Lanka","locale":"it-IT"}]}}},"cities":{"timezone_identifier":"Asia/Colombo","cities_translations":[{"name":"Kalutara","locale":"it-IT"}],"countries":{"country_translations":[{"name":"Sri Lanka","locale":"it-IT"}]}},"event_translations":[{"id":21861,"locale":"it-IT","name":"Corso di 3 giorni: crea la tua routine di cura personale ayurvedica","description":"

Un’introduzione delicata e accessibile all’ayurveda tradizionale, pensata per accompagnarti in un percorso di 3 giorni dedicato alla bellezza naturale e alla cura di sé. Questo corso offre uno sguardo pratico su come integrare nella quotidianità rituali semplici e consapevoli, utili per sostenere la salute della pelle e favorire una sensazione generale di benessere.

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Durante le giornate di formazione, i partecipanti scopriranno come erbe, oli e trattamenti essenziali possano diventare alleati preziosi di una routine più attenta e armoniosa. L’atmosfera sarà accogliente e informativa, con contenuti presentati in modo chiaro e facilmente applicabile, così da rendere più immediato l’incontro con la saggezza ayurvedica.

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Perfetto per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale, questo corso è ideale anche per chi vuole apprendere pratiche fondamentali ispirate all’ayurveda e costruire una personale routine di self-care da portare avanti nel tempo.

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Questo percorso di 200 ore offre un’immersione profonda in una tradizione yoga viva, dove l’eredità dei grandi maestri incontra un approccio concreto e attuale. Radicato nella linea Hatha-Vinyasa di Sri T. Krishnamacharya — ampiamente considerato il “padre dello yoga moderno” — e di suo figlio TKV Desikachar, nel Sud dell’India, il programma valorizza insegnamenti autentici rendendoli accessibili anche nel contesto contemporaneo.

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Guidato da insegnanti esperti, il training è pensato per chi desidera esplorare lo yoga in modo più approfondito, sia come cammino personale sia come base per iniziare a insegnare. Durante il percorso si alternano pratica tradizionale e adattamento moderno, in un equilibrio attento che sostiene disciplina, consapevolezza e crescita interiore. L’esperienza è intensa ma accogliente, costruita per accompagnare ogni partecipante in un apprendimento solido e trasformativo, all’interno di una lineage rispettata che continua a influenzare lo yoga di oggi.

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Vivi tre giornate dedicate all’ayurveda, per entrare in modo concreto e ispirante nel mondo dell’alimentazione consapevole, dello stile di vita e del benessere quotidiano, guidato dalla presenza di un medico ayurvedico. Questo corso offre un’introduzione pratica alla cucina ayurvedica e alla nutrizione, pensata per aiutarti a portare più equilibrio e intenzione nei tuoi pasti di ogni giorno.

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Durante il percorso, i partecipanti prenderanno parte a sessioni di cucina pratiche e coinvolgenti, scoprendo ricette semplici da riproporre facilmente a casa. Verrà inoltre approfondito il ruolo di erbe e spezie nell’alimentazione ispirata all’ayurveda, con spunti utili su come integrarle con attenzione nella routine per sostenere il proprio benessere.

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Un’occasione accogliente per ampliare la comprensione del cibo come strumento di cura, portando con sé idee semplici, accessibili e durature da applicare anche oltre il corso.

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Accreditato dalla Complimentary Medical Association, questo corso di 10 giorni propone un’introduzione mirata all’Ayurveda e ai suoi trattamenti tradizionali. È pensato sia per chi desidera approfondire la propria comprensione personale di questa disciplina, sia per chi vuole acquisire strumenti utili per condividere queste pratiche in un contesto professionale.

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Durante il percorso esplorerai i principi fondamentali dell’Ayurveda, con un’attenzione particolare ai dosha, agli squilibri e alle basi teoriche che guidano questa antica tradizione. Accanto allo studio, il programma lascia spazio a un’esperienza pratica concreta, così da favorire una comprensione più completa e una maggiore sicurezza nell’applicazione delle tecniche.

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Il corso unisce apprendimento e pratica in modo equilibrato, offrendo una base solida a chi desidera avvicinarsi con serietà al mondo della terapia ayurvedica e dei trattamenti tradizionali.

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Workshop A Kalutara

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