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Workshop a Londra

3 eventi in programma nella categoria Workshop a Londra, da 30 € a 32 €.

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Pilates - Divertimento del venerdì

Pilates - Divertimento del venerdì

London, Regno Unito

Tutti i livelli sono i benvenuti in questa lezione del venerdì, pensata per accompagnarti in una pratica dinamica e rigenerante, capace di favorire consapevolezza, forza e fluidità nei movimenti. Il Pilates coinvolge in profondità i muscoli posturali e di stabilità, coordinando il respiro con movimenti controllati di braccia e gambe: un approccio equilibrato che sostiene l’intero corpo. Con una pr...

Date su richiesta25,00 £

Pilates per la salute della colonna vertebrale

Pilates per la salute della colonna vertebrale

London, Regno Unito

Questa lezione di Pilates è pensata per accompagnare i partecipanti verso una maggiore consapevolezza dell’allineamento neutro della colonna, favorendo al tempo stesso il rafforzamento dei muscoli profondi che sostengono la postura. Attraverso movimenti eseguiti con attenzione e esercizi guidati, il lavoro in sala mira anche a migliorare la mobilità articolare e ad ampliare la libertà di movimento...

Date su richiesta27,00 £

Lezione di danza

Lezione di danza

London, Regno Unito

Partecipa a una serie di lezioni di danza pensata per aiutarti a sviluppare sicurezza, ritmo e presenza scenica nell’arco di tre incontri. Durante il percorso imparerai una coreografia ispirata al tema della classe, con ogni appuntamento dedicato all’introduzione di nuovi passi e al perfezionamento della tecnica. Alla fine della serie, avrai acquisito una sequenza curata e fluida, capace di farti....

Date su richiesta25,00 £

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