Perché allontanarsi da Vienna, quando in estate la città sa dare il meglio di sé? Lo studio Yogafusion, nel 9° distretto, si trova in uno spazio seminterrato che resta piacevolmente fresco anche nei mesi più caldi. Qui puoi vivere un weekend sospeso nell’aria senza prendere alcun aereo: il primo ritiro di Aerial Yoga a Vienna.

Lista d’attesa

Durante questo fine settimana potrai esplorare l’Aerial Yoga in tutte le sue sfumature: da esercizi statici e dinamici a sequenze ispirate alla danza, dall’Acro al Thai Yoga, fino a Yin e meditazione in amaca. C’è davvero spazio per gusti ed esigenze diverse. Se da tempo desideri usare a casa la tua amaca da Aerial Yoga, il workshop Technique & Rigging del ritiro ti offrirà tutte le basi essenziali.

Al di fuori delle lezioni, potrai goderti l’estate viennese insieme agli altri partecipanti oppure ritagliarti un momento per te, con un buon libro in riva all’acqua o al parco. In attesa che venga definita la prossima data prenotabile, puoi già farti un’idea del programma di esempio qui sotto:

[Programma]

L'insegnante di yoga Sabrina Farkas in posizione Mermaid al ritiro di Aerial Yoga a Vienna

Ritiro di Aerial Yoga a Vienna

Il prossimo ritiro “Fly & Stay” di Aerial Yoga è previsto in un weekend di luglio 2027, da venerdì a domenica, presso lo studio Yogafusion di Vienna. Non appena la data sarà confermata, chi è in lista d’attesa sarà il primo a ricevere l’aggiornamento.

Praticheremo diversi stili di yoga in amaca e con l’amaca: Hatha, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Dance Yoga (Inside Flow), Acro e Thai Yoga.

Il ritiro comprende sei sessioni tra yoga, tecnica/teoria e meditazione e, nel 2026, aveva un costo di 222 euro a persona. Il prezzo per il 2027 verrà stabilito una volta confermata la data.

Se necessario, sarò felice di condividere alcuni suggerimenti per l’alloggio durante il tuo soggiorno a Vienna.

Il numero massimo di partecipanti è dodici, mentre il minimo è di sei yogini.

La partecipazione è adatta sia a chi è alle prime armi sia a chi ha già più esperienza.

Lista d’attesa per il ritiro di Aerial Yoga

Iscriviti subito alla lista d’attesa compilando il modulo. Se hai domande sul ritiro di Aerial Yoga, puoi inviarle sempre tramite il modulo. Riceverai una risposta entro 48 ore.

Vuoi scoprire di più? Qui trovi tutti i ritiri attualmente in programma e le mie lezioni di Aerial Yoga a Vienna.

Un weekend vario e rilassato, per ritrovare il contatto con te stessa e concederti anche un po’ di movimento. Da rifare volentieri.

Video: Aerial Yoga Flow

Al ritiro di Aerial Yoga ti aspetta un mix vivace di stili diversi, praticati in amaca e con l’amaca. Insieme impareremo i flow, cioè sequenze di posizioni yoga. Nel video puoi vedere un esempio di flow avanzato di Aerial Yoga. Naturalmente, durante il ritiro adatto il livello di difficoltà in modo individuale, in base alla tua esperienza.

Workshop In Austria