Un invito a rallentare, respirare e ritrovare una connessione più autentica con te stesso, guidato da Noreen O’Neill Roche in un’esperienza centrata sul cuore, immersa nella natura e nel contatto con i cavalli. Questo ritiro di 2 giorni, dal 15 al 17 maggio 2026, offre uno spazio prezioso per riscoprire amore per sé, gioia e pace interiore.

Attraverso pratiche di sostegno e un incontro significativo con i cavalli, avrai l’opportunità di:

lasciare andare antichi schemi emotivi
aprire il cuore all’amore per te stesso
coltivare pensieri ed emozioni positive
rafforzare il legame con te stesso e con gli altri

I cavalli riflettono ciò che proviamo e possono svelare verità nascoste, risorse interiori e nuove strade verso la guarigione. Ascoltando la loro saggezza e il ritmo della natura, potresti sentirti più leggero, più forte e più vicino alla tua essenza.

I posti sono limitati: prenotare ora significa dare inizio a un percorso di trasformazione e guarigione.

Programma indicativo

Giorno 1 – venerdì sera:

Ore 19:00: arrivo, registrazione, cerchio di apertura e meditazione

Giorno 2 – sabato:

Ore 9:00: colazione
Ore 10:00 – 16:30: attività del ritiro con meditazione in movimento Tai Chi/QiGong in giardino, incontro con i cavalli, pranzo vegetariano/vegano e attività creative
Ore 16:30 – 19:00: tempo per riflessione personale, journaling e connessione con gli altri
Ore 19:00: cena vegetariana/vegana
Ore 20:30 – 22:00: fuoco all’aperto con i cavalli

Giorno 3 – domenica:

Ore 9:00: colazione
Ore 10:00 – 14:00: attività del ritiro con meditazione in movimento Tai Chi/QiGong con i cavalli, healing individuale con i cavalli e Noreen, pranzo vegetariano/vegano, cerchio di chiusura e riflessione
Ore 14:00: fine del ritiro

Prezzi 2026

2 notti in sistemazione luxury con B&B, cena di 3 portate, 2 pranzi, snack e bevande inclusi:

Camera non condivisa €890 a persona
Camera condivisa €799 a persona

Sono disponibili tre camere presso Epona:

camera doppia con bagno privato
camera twin con bagno privato
camera tripla con bagno privato (letto matrimoniale e letto singolo)

Attività creative

Durante il ritiro, entrerai in contatto con il tuo Bambino Interiore attraverso esperienze giocose e pratiche come arte, lavori manuali, argilla, movimento e molto altro. Queste attività aiutano a calmare la mente, ridurre lo stress e aprire la strada a una relazione più profonda con i cavalli.

La creatività sboccia quando prevalgono curiosità e piacere, non la struttura o la ripetizione. Lasciandoti andare e sperimentando liberamente, puoi risvegliare talenti nascosti e favorire una crescita personale naturale.

Preparati a sporcarti mani e vestiti!

Meditazione con i cavalli

Attraverso una meditazione guidata con i cavalli, gli spiriti guida e gli angeli, si crea uno spazio per calmare la mente, alleggerire lo stress e trovare chiarezza prima dell’incontro individuale con un cavallo.

Essere pienamente presenti è essenziale: non trattenuti dal passato e non proiettati nel futuro. Quando lasciamo andare i “dovrei” e torniamo al momento presente, incontriamo il cavallo con apertura e fiducia. Questa presenza condivisa permette alla paura di sciogliersi, facendo emergere talenti nascosti e avvicinandoci al nostro scopo autentico.

“La nostra osservazione si basa sulla percezione, e la nostra percezione si basa sulla nostra verità personale.”

Cosa imparerai nel ritiro

come natura e cavalli possono rafforzare fiducia e autostima
comunicazione intuitiva con i cavalli terapeutici e con la tua saggezza interiore
individuare ciò che ti blocca e creare un percorso chiaro in avanti
riconoscere influenze positive e negative attraverso la riflessione personale
allinearti alla tua identità autentica e valorizzare la tua unicità
strumenti per sfidare il dubbio interiore e costruire un dialogo interno positivo
definire e mantenere confini personali sani
meditazione guidata, Tai Chi e QiGong per fiducia e calma
tecniche di respirazione per alleviare l’ansia e rafforzare la resilienza
creare un piano d’azione personalizzato per proseguire la crescita oltre il ritiro

Ritiro di yoga A Rathcormac