Con Tulsi 4 - 8 novembre 2026 In questo periodo dell’anno, molti sentono il bisogno di fermarsi un momento e ricaricarsi prima dei mesi invernali e del ritmo più intenso del periodo natalizio. Questo....
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Mudra e bandha appartengono alla tradizione dell’Hatha Yoga, insieme ad asana, pranayama e alle pratiche di purificazione dello shatkarma. Si tratta di una linea di insegnamento profonda, ancora oggi....
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Con il progressivo accorciarsi delle giornate e l’arrivo del silenzio invernale, questo ritiro di quattro giorni propone un modo rigenerante e profondamente nutriente per ravvivare il fuoco interiore....
Con Swami Krishnapremananda, questo incontro approfondisce mudra e bandha come elementi fondamentali della tradizione dell’Hatha Yoga, insieme ad asana, pranayama e alle pratiche di purificazione shat...
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