CHILD OF THE OCEAN
L’edizione successiva di questo affascinante ritiro è in programma per settembre 2026. È l’occasione ideale per accogliere il tardo estate nel suo momento più bello, sulla costa atlantica del Portogallo, tra natura incontaminata, relax profondo, movimento energizzante e una sensazione di gioia autentica. Questo ritiro di yoga e surf unisce pratiche yoga contemporanee allo spirito del surf, dando vita a un’esperienza ispirante, leggera ed equilibrata, attraversata dall’energia dell’estate.
Respira la nebbia del mare e lascia che il cielo ti accompagni dall’alto.
Il nostro rifugio si trova in un luogo rustico e suggestivo, poco fuori Ericeira e a soli cinque minuti dall’oceano. Questa storica casa colonica dispone di camere doppie e condivise ed è stata arredata con cura dai proprietari, Justin e Jelle, in un mix vivace di stili e dettagli ricercati. Casa Paco D'Ilhas offre inoltre un ampio giardino, due piscine, una terrazza sul giardino, una terrazza con vista oceano e una spaziosa yoga shala. Uno degli elementi più apprezzati è senza dubbio la cucina: autentica, varia, sana, naturale e ben bilanciata, pensata per conquistare chi ama mangiare bene. Maggiori dettagli sulle camere sono disponibili tramite il modulo di contatto.
Ogni mattina inizia con una Sunrise Meditation e una Vinyasa Flow energizzante sulla terrazza con vista oceano. Le lezioni del mattino aiutano a rinforzare e distendere il corpo, favorendo al tempo stesso concentrazione e chiarezza mentale per affrontare la giornata. A mattine alternate, Vinyasa e Pilates sostengono il corpo con sequenze fluide ed esercizi mirati che sviluppano forza e migliorano la flessibilità. La sera il ritmo rallenta con stretching dolce, Yin Yoga e breathwork, per sciogliere corpo e mente e chiudere la giornata in uno stato di calma e armonia. Sessioni speciali come Inside Flow, una pratica dinamica di yoga on beat, e Yoga Nidra aggiungono energia e rilassamento profondo all’esperienza del ritiro.
L’alloggio si trova a pochi minuti da Ericeira, una delle località più amate del Portogallo per il surf. Questo affascinante villaggio costiero offre numerosi café, bar e ristoranti da scoprire. Una sera ceneremo insieme in un ristorante locale, immergendoci nell’atmosfera di Ericeira. Durante il giorno sarà possibile fare una lunga passeggiata lungo la vicina Praia de Ribeira oppure osservare la vivace vita della spiaggia, magari sorseggiando un succo d’arancia fresco del beach bar. Per chi desidera surfare, possiamo organizzare istruttori professionisti che forniranno muta e tavola, guidando ogni partecipante in sicurezza tra le onde in base al livello. Chi preferisce un ritmo più lento potrà rilassarsi a Casa Paco D'Ilhas, leggere un libro a bordo di una delle due piscine o semplicemente lasciar vagare la mente.
Early Bird Rates
Regular Rates
Tutti i prezzi si intendono per persona e includono una colazione abbondante, la cena e le lezioni di yoga quotidiane. Per domande sulle camere, è possibile utilizzare il modulo di contatto o WhatsApp.
Si prega di prendere visione dei termini e delle condizioni. Consigliamo di stipulare un’assicurazione privata per l’annullamento del viaggio.
Il programma di yoga è adatto sia a chi inizia sia a chi ha già esperienza. Tutte le lezioni sono facoltative e possono essere seguite singolarmente.
Sunday (Arrival)
Monday and Wednesday
Tuesday
set 16-20, 2026
Evento di 5 giorni
Programma giornaliero:
Accogliente e riservata, questa camera singola è pensata per chi desidera tranquillità e un’atmosfera intima, senza rinunciare a un senso di armonia e condivisione. Lo spazio privato offre tutto il comfort necessario per riposare in serenità, leggere, meditare o semplicemente lasciarsi avvolgere dal silenzio dopo una giornata dedicata al benessere.
Il bagno, condiviso con un’altra camera, è curato con attenzione e facilmente accessibile, così da garantire praticità e ordine in ogni momento della giornata. Un equilibrio semplice e piacevole, ideale per chi partecipa a un ritiro nella natura e desidera un punto d’appoggio essenziale ma accogliente.
Perfetta per viaggiatori solitari o per una coppia alla ricerca di un ambiente rilassato e discreto, questa sistemazione accompagna con naturalezza il ritmo lento dei giorni di pausa, tra riposo, pratiche di yoga e momenti di quiete condivisa negli spazi comuni.
be strong be flexible
Rönnestraße 22, 14057 Berlin-Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf, Germany
Berlino
Prezzo
1090,00 €