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Immerso nei paesaggi tranquilli del sud del Portogallo, questo ritiro propone un percorso intenso e rigenerante dedicato a yoga, meditazione, pranayama, kriya yoga, tantra e pratiche di vita consapevole. Pensato come uno spazio accogliente e protetto, invita a rallentare, a fare chiarezza dentro di sé e a vivere un tempo prezioso di riflessione e rinnovamento.

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Nel corso dei giorni, i partecipanti saranno accompagnati da una struttura equilibrata fatta di sessioni guidate, momenti di condivisione e lavoro interiore silenzioso. Ogni esperienza è concepita per sostenere l’auto-consapevolezza, favorire la crescita personale e creare le condizioni ideali per una trasformazione autentica. La combinazione tra pratiche antiche e presenza di gruppo rende questo ritiro un’occasione per allontanarsi dalla routine e ritrovare uno spazio di maggiore lucidità, presenza e connessione profonda.

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Un’esperienza di quattro notti e cinque giorni pensata per accompagnarti in un viaggio di presenza, ascolto e connessione profonda. Insieme a Marta e Lucas, questo ritiro intreccia in modo armonioso le pratiche di Yoga Nidrā, Bhakti, musica ed Embodied Yoga, creando un percorso fluido e coinvolgente, capace di nutrire corpo, mente e cuore.

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A rendere il programma ancora più speciale sarà la presenza di Teresa Feijo, ospite d’eccezione e nostra plant alchemist, che porterà un ulteriore livello di ispirazione e sensibilità all’intera esperienza. Le giornate saranno scandite da momenti di pratica, ascolto e condivisione, in un’atmosfera calda e accogliente, ideale per rallentare e ritrovare equilibrio.

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Un invito a lasciarti guidare da suono, movimento e devozione, per vivere un tempo dedicato alla rigenerazione e alla gioia estiva.

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Ritiro di meditazione ad Aljezur

Ritiro di meditazione ad Aljezur