Con Vinod Ravindranathan

I ritiri iniziano alle 16:30 e terminano tra le 22:00 e le 22:30 nell’ultimo giorno.

La sala di meditazione del ritiro di Assisi si trova all’interno dell’Hotel Posta Panoramica. Dopo il check-in riceverai istruzioni chiare per raggiungere la sala.

Hotel Posta Panoramica Address Via San Paolo 11, 06081 Assisi, PG, Italy

Ogni ritiro dura sei giorni e cinque notti. Ogni iscrizione viene gestita e confermata singolarmente.

Questo speciale ritiro di meditazione ad Assisi, in Italia, ci invita a riposare nella pace del luogo e nella sua atmosfera sacra. Aperto a persone di ogni provenienza e fede, offre un’esperienza intima e unica. Nell’arco di sei giorni e cinque notti esploriamo angoli nascosti, giardini e cappelle di questa storica città in collina, avvicinandoci alla semplicità e alla pace vissute da San Francesco e Santa Chiara. Accogliamo una comunità contemplativa di persone in cerca di pace interiore e felicità. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di meditazione. Durante il ritiro condividiamo storie tratte dalla vita di San Francesco e Santa Chiara, offrendo uno sguardo sul loro profondo cammino interiore. Ogni insegnante anima il ritiro grazie a una vita intera dedicata alla pratica spirituale.

Camminate verso luoghi sacri

Sala di meditazione del Ritiro di Assisi (disponibili sedie, cuscini e tappetini yoga)

Ingresso Garden Gate per i Ritiri di Assisi.

Programma giornaliero generale ~

Le sessioni di meditazione si tengono alle 9:00 e alle 15:00, seguite da una dolce passeggiata verso un luogo sacro con meditazione sul posto. Ogni giornata si conclude con la meditazione intorno alle 18:00. Il programma può essere modificato in base al meteo e al ritmo delle attività. Camminiamo con Francesco e Chiara come se fossimo i loro fratelli e sorelle laici, lasciando però spazio anche al proprio ritiro personale. Il loro messaggio è senza tempo e continua a parlarci ancora oggi.

Dopo la colazione, proseguiamo con meditazione seduta e camminate consapevoli lungo la giornata verso cappelle sacre, giardini o i boschi che circondano Assisi.

Cosa è incluso nel tuo ritiro:

Ritiri condotti in inglese da madrelingua.
Alloggio in camera privata con bagno privato, oppure in camera doppia per coppie.
Servizio navetta durante il ritiro verso alcuni luoghi sacri selezionati.
Da due a tre meditazioni guidate al giorno nella sala del ritiro.
Da quattro a sei camminate meditative guidate verso luoghi sacri con meditazione in loco.
Pasti: colazione continentale quotidiana e tre pasti di gruppo, generalmente la domenica, il martedì e il giovedì.

Cosa non è incluso:

Voli aerei
Trasporto da e per il ritiro
Pasti non previsti

Informazioni sul leader

Vinod pratica la meditazione da oltre 30 anni. Nel 1994 ha completato la formazione Vipassana presso il monastero Wat Ram Poeng a Chiang Mai, in Thailandia. Pur non essendo un monaco buddhista, ha raggiunto lo stesso livello di preparazione. Alcuni anni dopo ha completato la Mindfulness Teacher Training alla Bangor University in Galles. Attualmente […]

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Ritiro di meditazione mindfulness in Italia

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