Vi invitiamo a vivere un percorso profondamente rigenerante in un luogo di pace, accanto a acque potenti, dove un sicuro Water Cleansing Journey si sviluppa con attenzione, presenza e cura.

PULIZIA | RICORDO | RINASCITA

Questo ritiro trasformativo è pensato per accompagnarvi nella purificazione del corpo, nello scioglimento dei blocchi energetici, nel riequilibrio della mente e nella riconnessione con la vostra luminosità naturale. Un programma di detox efficace, unito a un’alimentazione sana e a una gamma completa di terapie in un ambiente di guarigione, guiderà verso una sensazione profonda di rinnovamento.

Il digiuno rappresenta un’occasione preziosa per restituire riposo al corpo e ricordare il legame spirituale con qualcosa di più grande. Sospendendo per un periodo la digestione, il corpo può rigenerarsi mentre l’anima entra nel proprio processo di detox.

Il corpo fisico

Molte condizioni croniche sono associate all’accumulo di tossine. Con il tempo, i sistemi dell’organismo possono appesantirsi a causa di residui acidi derivati da stress quotidiano, alimentazione poco sana, prodotti chimici per la casa, esposizione ambientale e tensione emotiva. Il digiuno attiva un profondo processo di pulizia che favorisce il rilascio delle tossine accumulate e, per molte persone, porta anche a un aumento dell’energia pur con un apporto alimentare ridotto.

Il corpo energetico

Il cibo è nutrimento essenziale per mente, corpo e spirito, ma per molti può diventare anche un modo per anestetizzare le emozioni e evitare sensazioni scomode. Quando l’alimentazione viene limitata, diventa più chiaro quanto siano forti attaccamenti e desideri. È un invito a osservare ciò che si muove sotto la superficie. Cosa emerge quando non ci sono più cioccolato o caffè? Riuscite a restare presenti con quelle emozioni invece di cercare nel cibo un sollievo? Affrontando ciò che è rimasto trattenuto dentro di noi, si apre spazio per rilascio, leggerezza e un potente detox emotivo.

SPACE HOLDERS

VIOLETTA ANESTOPOULOU

Detox & Wellness Coach / Detox Breathwork / Ice Baths / Body Cupping Massage / Water Ceremonies

Violetta è una professionista olistica della salute e del detox con oltre 8 anni di esperienza nel lavoro con l’elemento Acqua. Radicata negli insegnamenti ancestrali greci di purificazione e catarsi, e arricchita dallo studio della Cosmovisione Maya in America Centrale, porta una visione concreta del legame tra terra, acqua ed equilibrio umano. Il suo personale percorso di water fasting ha sostenuto la reversibilità di diverse condizioni fisiche, tra cui ipercolesterolemia, vene varicose, irregolarità del ciclo, mal di testa, disturbi intestinali, IBS e problematiche della pelle, già nei primi tre mesi. Durante il ritiro offrirà workshop educativi, meditazioni, detox breathwork, ice bath, body cupping, attività artistiche, pratiche detox, piani nutrizionali e supporto/coaching 1:1.

ANNIKA WILDFLOWER

Movement Practice / Breathwork Practitioner / Temazcal / Water Ceremonies

Annika è profondamente dedicata alla natura e agli elementi e, nell’ultimo decennio, ha approfondito lo studio dell’acqua attraverso l’esperienza vissuta e la guida degli anziani. Attraverso digiuno, immersione nella natura, silenzio, respiro e preghiera, ha vissuto una guarigione da una malattia autoimmune ed è diventata una voce a sostegno della pulizia delle acque interne ed esterne. Il suo approccio onora la guarigione come processo olistico, intrecciando dimensioni fisiche, emotive, mentali e spirituali del benessere. Annika è particolarmente ispirata dall’incontro tra spirito e materia e dalle preghiere custodite nelle acque che beviamo e in quelle della terra. Sarà lei a facilitare questa esperienza insieme a voi.

PROGRAMMA DEL RITIRO

Giorno 1 | Preparazione

Arrivo nella struttura e sistemazione
Cerimonia di apertura
Cena leggera

Giorno 2 / 3 | Kangen

Acqua Kangen, acido fulvico, elettroliti, curcuma selvatica
Meditazione, yoga, breathwork, sound healing
Ice bath, body cupping, temazcal tradizionale (sauna)
Pratiche detox, clisteri
Cerimonia del fuoco Maya

Giorno 4 / 5 | Interruzione del digiuno

Succo biologico detox per il fegato, ricette ayurvediche
Meditazione, breathwork, yoga, sound healing
Detossinazione della pelle, massaggio addominale
Kayak

Giorno 6 | Cerchio di chiusura

Meditazione – breathwork
Brunch – ricette ayurvediche
Integrazione – condivisione
Cerchio finale – partenza

COSA È INCLUSO

5 notti di alloggio
Acqua Kangen quotidiana
Acido fulvico quotidiano
Elettroliti quotidiani
Succo di verdure biologiche
Ricette ayurvediche
Terapie
Meditazioni giornaliere
Yoga e breathwork quotidiani
Sound healing quotidiano
Pratiche detox quotidiane
Clisteri quotidiani
2 ice bath e body cupping
1 cerchio del fuoco / canto • art therapy e scrub al cacao
Goody bag: pulisci-lingua, body brush, mazzetto di palo santo, quaderno, penna, oli essenziali
Escursione alla cascata

COSA NON È INCLUSO

Voli da e per la Grecia
Trasferimento verso la location (supporto organizzabile)
Terapie di massaggio
Mance e gratifiche

INVESTIMENTO PER VOI

Il prezzo comprende l’alloggio in camera doppia nelle splendide villa-ostello, con ogni villa composta da più camere doppie, oltre a cibo, manuale di formazione, tutte le lezioni e i workshop, e mentoring personale con il program manager.

€1.880 – €2.220 a persona, in base alla preferenza della camera. Le opzioni disponibili sono Twin Shared Bathroom, Private Shared Bathroom e Private with Ensuite Bathroom.

BENEFICI DEL WATER FASTING

Purificazione e detox del corpo
Riequilibrio del metabolismo
Pulizia dell’apparato digerente
Supporto ai sistemi immunitario e linfatico
Miglioramento dei livelli di pH acido del corpo
Aumento della vitalità
Rallentamento del processo di invecchiamento
Supporto alle condizioni croniche legate all’età
Riduzione del peso
Diminuzione di stanchezza e disturbi del sonno
Profondo rilascio emotivo
Rafforzamento della volontà
Maggiore gratitudine e umiltà
Calma mentale e migliore capacità decisionale
Supporto all’equilibrio e all’armonia interiore
Maggiore consapevolezza spirituale

LA LOCATION

Questo viaggio interiore si svolge in Grecia, circondato da acque sacre di un blu profondo, dove montagne rigogliose incontrano il Mar Mediterraneo. Il contesto ricorda un vortice energetico, creando un’atmosfera intensa capace di toccare profondamente l’anima.

Tra elementi naturali vibranti, il battito energetico della terra e numerosi angoli nascosti, questo luogo altamente carico offre il contenitore ideale per il nostro ritiro.

LUXURY VILLAS

Il soggiorno è previsto in ampie case in pietra e ville di lusso a Pelion, dotate di piscine e immerse nella natura panoramica. Gli interni bohemien e le viste aperte sulle montagne del Pelion e sul mare donano una piacevole sensazione di comfort e leggerezza.

Tra momenti a bordo piscina, relax in amaca, quiete nella propria stanza o conversazioni sincere sul balcone, vivrete un soggiorno intimo e rilassante insieme alla vostra nuova soul tribe.

Ritiro detox in Grecia

Ritiro detox in Grecia