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Un’introduzione delicata e accessibile all’ayurveda tradizionale, pensata per accompagnarti in un percorso di 3 giorni dedicato alla bellezza naturale e alla cura di sé. Questo corso offre uno sguardo pratico su come integrare nella quotidianità rituali semplici e consapevoli, utili per sostenere la salute della pelle e favorire una sensazione generale di benessere.

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Durante le giornate di formazione, i partecipanti scopriranno come erbe, oli e trattamenti essenziali possano diventare alleati preziosi di una routine più attenta e armoniosa. L’atmosfera sarà accogliente e informativa, con contenuti presentati in modo chiaro e facilmente applicabile, così da rendere più immediato l’incontro con la saggezza ayurvedica.

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Perfetto per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale, questo corso è ideale anche per chi vuole apprendere pratiche fondamentali ispirate all’ayurveda e costruire una personale routine di self-care da portare avanti nel tempo.

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Accreditato dalla Complimentary Medical Association, questo corso di 10 giorni propone un’introduzione mirata all’Ayurveda e ai suoi trattamenti tradizionali. È pensato sia per chi desidera approfondire la propria comprensione personale di questa disciplina, sia per chi vuole acquisire strumenti utili per condividere queste pratiche in un contesto professionale.

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Durante il percorso esplorerai i principi fondamentali dell’Ayurveda, con un’attenzione particolare ai dosha, agli squilibri e alle basi teoriche che guidano questa antica tradizione. Accanto allo studio, il programma lascia spazio a un’esperienza pratica concreta, così da favorire una comprensione più completa e una maggiore sicurezza nell’applicazione delle tecniche.

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Il corso unisce apprendimento e pratica in modo equilibrato, offrendo una base solida a chi desidera avvicinarsi con serietà al mondo della terapia ayurvedica e dei trattamenti tradizionali.

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Vivi tre giornate dedicate all’ayurveda, per entrare in modo concreto e ispirante nel mondo dell’alimentazione consapevole, dello stile di vita e del benessere quotidiano, guidato dalla presenza di un medico ayurvedico. Questo corso offre un’introduzione pratica alla cucina ayurvedica e alla nutrizione, pensata per aiutarti a portare più equilibrio e intenzione nei tuoi pasti di ogni giorno.

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Durante il percorso, i partecipanti prenderanno parte a sessioni di cucina pratiche e coinvolgenti, scoprendo ricette semplici da riproporre facilmente a casa. Verrà inoltre approfondito il ruolo di erbe e spezie nell’alimentazione ispirata all’ayurveda, con spunti utili su come integrarle con attenzione nella routine per sostenere il proprio benessere.

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Un’occasione accogliente per ampliare la comprensione del cibo come strumento di cura, portando con sé idee semplici, accessibili e durature da applicare anche oltre il corso.

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ritiro Ayurveda In Sri Lanka

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