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Con Samantha, questo ritiro è pensato per offrire un’esperienza profondamente rigenerante, capace di nutrire corpo, mente e spirito in un meraviglioso contesto costiero. Per 5 notti in un autentico angolo di paradiso, gli ospiti potranno lasciarsi avvolgere da panorami al tramonto, atmosfere tranquille e un programma curato nei dettagli, che alterna movimento, silenzio e scoperta interiore.

Ogni giornata prevede lezioni di yoga in stile Bikram e Mindful Yoga, insieme a meditazione, breathwork, workshop, clinic dedicate alle posture e molto altro ancora. Il ritmo del mare accompagna un percorso equilibrato, ideale per chi desidera riconnettersi con sé stesso attraverso pratiche profonde e consapevoli. In un ambiente accogliente e di sostegno, ci sarà spazio per rilassarsi, rallentare e vivere i diversi aspetti dello yoga in modo autentico e significativo.

Che tu stia cercando rinnovamento, chiarezza o semplicemente una pausa dalla routine, questo ritiro invita a fermarsi, respirare e arrivare pienamente al momento presente.

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Immerso nei paesaggi incantevoli della Provenza, questo ritiro di 6 giorni di yoga e Inferno Hot Pilates offre un equilibrio armonioso tra movimento, rigenerazione e ispirazione. Pensato per chi desidera ritrovare energia e leggerezza, propone un’esperienza che invita a lasciare alle spalle la routine quotidiana e a concedersi un ambiente al tempo stesso stimolante e profondamente rilassante.

Durante il soggiorno, gli ospiti vivranno una combinazione ben calibrata di pratiche dinamiche e momenti dedicati al riposo, con giornate strutturate per sostenere forza, chiarezza mentale e benessere interiore. Avvolti dal fascino naturale del sud della Francia, avranno l’occasione di riconnettersi con sé stessi attraverso yoga, fitness e pause di quiete in un contesto sereno e accogliente.

Che si tratti di ricaricare le energie, approfondire la propria pratica o semplicemente vivere una pausa di benessere significativa, questo ritiro in Provenza promette un’esperienza memorabile in una delle destinazioni più suggestive della Francia.

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Immerso in una splendida proprietà privata, questo ritiro di 7 giorni è pensato per offrire un’esperienza davvero coinvolgente, dedicata a movimento, equilibrio e rigenerazione. Il programma propone un’accattivante combinazione di yoga e HIIT Pilates, alternando momenti energizzanti a spazi più distensivi, così da sostenere il corpo e favorire al tempo stesso una sensazione di nuova armonia.

L’atmosfera è accogliente, focalizzata e ideale per chi desidera una pausa di benessere attiva in una cornice suggestiva. Le pratiche di yoga, attente e consapevoli, si uniscono a sessioni di Pilates dinamiche e stimolanti, accompagnando i partecipanti in un percorso che valorizza forza, flessibilità e presenza mentale per tutta la settimana.

Circondati da una natura tranquilla e rigenerante, gli ospiti avranno l’occasione di allontanarsi dalla routine quotidiana e vivere appieno un’esperienza di ritiro all’insegna del recupero e della vitalità. Che si tratti di approfondire la propria pratica, mettersi alla prova o semplicemente concedersi giorni nutrienti in un luogo ispirante, questo soggiorno offre il contesto ideale per farlo.

Ritiro per la salute e il benessere A Luz