Se ami la pole dance e lo yoga — oppure desideri scoprire entrambe le discipline in una combinazione originale — il ritiro Yoga & Pole ti aspetta con un fine settimana dedicato al movimento, alla connessione e al benessere. Da sabato 24 ottobre a lunedì 26 ottobre 2026, in occasione di un giorno festivo, Nagytevel, in Ungheria, farà da cornice a un’esperienza intensa e rigenerante, pensata per imparare nuovi trick al palo e abbinarli a una pratica dolce di yoga, utile per il riscaldamento e lo stretching, in un ambiente rilassato e accogliente.

Il programma è costruito con grande flessibilità, così da adattarsi alle esigenze individuali. Le lezioni di yoga sono adatte a tutti i livelli e offrono un approccio giocoso a stili differenti. Per la parte pole, invece, potrai scegliere il tuo livello: Beginner, Intermediate o Advanced. Birgit conduce le classi di yoga e le sessioni pole di livello Intermediate, mentre Christina segue i gruppi Beginner e Advanced. Per garantire la massima attenzione alla tecnica, ogni palo è riservato a una sola partecipante o partecipante, così da vivere un’esperienza di allenamento esclusiva.

Il movimento apre l’appetito, e presso il centro seminariale Oaze troverai un trattamento in pensione completa davvero piacevole. I pasti vengono serviti tre volte al giorno da un ricco buffet e, su richiesta, possono essere preparati in versione vegetariana o vegana. La struttura si trova a circa due ore di auto dal centro di Vienna.

Questo è il programma del weekend:

Venerdì: si inizia nel pomeriggio con il pranzo condiviso e un momento di presentazione informale. Subito dopo prende il via la pratica, con una lezione di yoga per il riscaldamento, seguita da una sessione di pole dance per ciascun gruppo.
Domenica: dopo la colazione, la giornata si apre con una lezione di yoga mattutina energizzante, seguita dalla prima classe di pole o floorwork. Le attività al palo proseguono a metà giornata e la giornata si conclude con una pratica di yoga condivisa e una gustosa cena.
Lunedì: la giornata comincia nel modo più classico, con lo yoga, prima di chiudere il camp con sessioni pole più brevi, un pranzo condiviso e una classe finale per entrambi i gruppi.

La sera potrai concederti un momento di relax nella sauna, partecipare a una serata giochi oppure semplicemente goderti un buon libro.

Prezzi e prenotazione:

Il pacchetto Yoga & Pole ha un costo totale di 390 euro a persona e comprende l’alloggio in camera doppia e la pensione completa per due notti. In alternativa, sono disponibili camere singole a 270 euro; le camere doppie costano 225 euro a persona. È prevista inoltre una tassa di soggiorno aggiuntiva di 3 euro a persona. A pagamento, è possibile prenotare anche servizi fotografici o video, così come lezioni private.

Il ritiro può ospitare un massimo di 20 partecipanti. L’evento si svolge con un minimo di sei persone per gruppo. Le lezioni di yoga hanno un’impostazione inclusiva: per ogni postura vengono offerte varianti alternative ed è sempre possibile prendersi una pausa.

L’attrezzatura comprende pali X-Pole di alta qualità con diametro di 40 e 45 millimetri. Tutte le classi di gruppo si svolgono su pole statico. Per gli allenamenti personali o i servizi fotografici, invece, i pali possono essere impostati in modalità spinning. L’alloggio è organizzato in un’atmosfera conviviale, distribuito in diversi bungalow. A disposizione degli ospiti ci sono anche la sauna, il frigorifero in camera e la cucina comune, secondo le proprie necessità. La sala yoga e pole è inoltre disponibile ogni volta che non è occupata dalle lezioni.

Vieni a Nagytevel, lascia alle spalle la routine quotidiana ed entra in un mondo di consapevolezza, danza e benessere.

Ritiro per la salute e il benessere A Vienna