Concediti un fine settimana autunnale all’insegna della leggerezza, della gioia e di una nuova sensazione di armonia interiore. Tra sequenze di yoga energizzanti accompagnate da ritmi coinvolgenti, pilates, dolci pratiche di Yin Yoga e tanto tempo immersi nella natura, il corpo riceverà esattamente ciò di cui ha bisogno per sentirsi libero e vitale. Meditazione e breathwork aiutano a calmare la mente e a creare una rinnovata energia mentale, lasciando spazio a tutto ciò che fa stare bene.
Dal 1 al 4 ottobre 2026 saremo ospitati all’Adventure Camp Schnitzmühle, nel cuore della Foresta Bavarese. Intorno, una natura spettacolare a pochi passi dalla struttura, mentre l’alloggio offre camere moderne e progettate singolarmente. Il soggiorno include una cucina sana ed equilibrata con pensione completa preparata con prodotti biologici locali, oltre alla particolare EMOJI Spa con flying garden lounge e whirlpool all’aperto, perfetti per rilassarsi profondamente e prendersi una pausa. Oltre ai flow quotidiani e agli stretching profondi e distesi, ti aspettano una speciale sessione Flow on Beat il venerdì e un appuntamento dedicato a Yin Yoga e Yoga Nidra il sabato. Anche il bosco autunnale è ideale per lunghe passeggiate rigeneranti.
INCLUSO
ISCRIZIONE E PREZZI
Il prezzo è di EUR 239 a persona per i primi 8 early bird, già esauriti.
La tariffa regolare è di EUR 259 a persona per i successivi 8 posti, anch’essi già esauriti.
Ti invitiamo a prendere visione delle condizioni generali. Consigliamo inoltre di stipulare un’assicurazione privata per l’annullamento del viaggio.
ALLOGGIO
L’alloggio va prenotato direttamente con Schnitzmühle, nella Foresta Bavarese. Per il ritiro è stato riservato un contingente di camere. È sufficiente inviare un’e-mail con oggetto “Yoga Retreat October 2026 with Anja”. Le diverse categorie di camera sono consultabili sul sito.
La prenotazione della camera include un pacchetto Food & Wellness, che comprende:
PROGRAMMA
Tutte le attività sono facoltative, così potrai vivere il fine settimana secondo i tuoi bisogni. Il programma Good Life è adatto sia a chi ha già una buona esperienza sia a chi si avvicina con entusiasmo al mondo dello yoga, e si svolge come segue.
Giovedì (check-in dalle 15:00)
16:30 Welcome
17:00 Pilates & Deep Relax
19:00 Cena (menu vegetariano di 3 portate)
Venerdì
8:00 Tè & caffè
8:30 Slow Morning Flow & Journaling
10:00 Colazione
12:00 Passeggiate, sauna, tempo per sé
14:00 Lunch snack
16:30 Flow on Beat & Yin Yoga
19:00 Cena (menu vegetariano di 3 portate)
Sabato
8:00 Tè & caffè
8:30 Slow Morning Flow & Journaling
10:00 Colazione
12:00 Yoga Nidra & Sound
14:00 Lunch snack
17:00 Shake your Shakti
19:00 Cena (menu vegetariano di 3 portate)
Domenica (check-out entro le 12:00)
8:00 Tè & caffè
8:30 Sunday Pilates & Journaling
10:00 Colazione
12:00 Cerchio di chiusura
14:00 Caffè & torta
15:00 Saluti finali & abbracci gratuiti
ott 1-4, 2026
Evento di 4 giorni
Programma giornaliero:
be strong be flexible
Rönnestraße 22, 14057 Berlin-Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf, Germany
Berlino
Prezzo
239,00 €