Una settimana di autoindagine sull’Olympic Peninsula invita a mettere in discussione le convinzioni che alimentano paura, sfiducia, controllo e sofferenza, per scoprire che cosa significa davvero sentirsi liberi nel corpo, non solo nella mente.

Unisciti a Grace Bell e Friends per un ritiro immersivo con The Work di Byron Katie, il lavoro sulle parti e la consapevolezza somatica, in un contesto suggestivo ai margini del continente. Qui l’indagine è viva: quattro domande, le tue risposte e un ritorno costante a ciò che è vero.

Anziché cercare di allontanare la paura, questo ritiro propone una via diversa. Potrai esplorare come smettere di resistere alla vita, allentare l’abitudine sfiancante di discutere con la realtà e riposare nella chiarezza senza dover passare ancora anni in terapia o fingere che vada tutto bene. Attraverso pratiche incarnate, lavorerai con le sensazioni del corpo dal collo in giù, permettendo al sistema nervoso di ricordare la calma e al cuore di incontrare la vita con più fiducia.

Questo ritiro è pensato per te se hai già fatto molto lavoro di crescita personale e ti ritrovi ancora intrappolato in vecchie paure; se sei stanco di sapere cosa sarebbe meglio fare senza riuscire a viverlo davvero; se stai attraversando una grande transizione di vita; oppure se sei curioso di conoscere The Work di Byron Katie, Internal Family Systems o gli approcci somatici in un contenitore accogliente e continuativo. È adatto anche a chi è attratto dalle domande più profonde dell’esistenza: Chi sono? Perché sono qui? Che cosa sta accadendo?

Entro la fine della settimana avrai l’occasione di:

identificare il tuo sistema di credenze osservando da vicino ciò che chiami problemi
incontrare timidezza, ansia e vergogna con più sincerità e meno reattività
esaminare le storie del corpo legate a dolore, desiderio, infortunio, immagine, salute e invecchiamento
mettere in discussione solitudine, perdita e impermanenza
vedere le relazioni con più pace, accettazione e chiarezza
sperimentare una connessione autentica attraverso la condivisione nel gruppo e la facilitazione

Il ritiro inizia domenica 8 agosto 2026, con l’arrivo e una cena leggera. La prima sessione comincia alle 19:00. È richiesto di rimanere fino a mezzogiorno dell’ultimo giorno, così da poter ricevere pienamente il momento di chiusura. Per evitare corse dell’ultimo minuto, si consiglia di non prenotare un volo prima delle 19:00; alcuni ospiti potrebbero scegliere di pernottare a Seattle, vicino all’aeroporto.

Verrà offerto un menù semplice e delizioso, e i partecipanti condivideranno i compiti in cucina e nelle pulizie. Due persone si occuperanno del supporto ai pasti e della spesa all’inizio del ritiro. Non sarà presente uno chef privato né un servizio di catering. Se hai esigenze alimentari particolari, porta con te ciò che ti serve oppure comunica i tuoi bisogni con un mese di anticipo rispetto all’inizio del ritiro. Un negozio di alimentari si trova a circa 20 minuti, a Forks.

Le camere vengono assegnate in ordine di prenotazione, e la caparra garantisce il tuo posto. Al momento della riservazione potrai scegliere la camera che preferisci. Il saldo restante, al netto della caparra di 600 dollari, è dovuto il 10 giugno 2026.

Grace porta con sé anni di esperienza come Counselor certificata nello Stato di Washington e da molto tempo intreccia l’autoindagine nel lavoro con singoli e gruppi. Il suo approccio si concentra sulla pace e sulle soluzioni già presenti in ciascuno di noi quando mettiamo in discussione ciò che pensiamo e crediamo.

Praticare l’autoindagine può cambiare la vita. In questo ritiro sei invitato a interrogare la sofferenza, a sentire ciò che c’è e a fare pace con la tua vita, una domanda, una risposta, un momento sentito alla volta.

Ritiro nella natura A Lake Forest Park