Questo ritiro di 5 giorni di yoga e surf è la pausa ideale per chi desidera unire movimento, natura e avventura in un’esperienza breve ma rigenerante. Il programma viene organizzato giorno per giorno in base alle migliori condizioni del mare, così da sfruttare al massimo l’oceano e vivere il tempo in acqua nel modo più intenso possibile.
Accanto alle sessioni di surf, troverai pratiche di yoga pensate per sostenere equilibrio, flessibilità e recupero, aiutandoti a rimanere centrato e connesso al tuo benessere durante tutto il soggiorno. L’alternanza tra energia e rilascio crea un ritmo naturale, che rende questa esperienza completa sia per il corpo sia per la mente.
Che tu voglia approfondire la tua pratica, goderti il mare o semplicemente staccare dalla routine, questo ritiro offre un equilibrio piacevole tra attività e relax, in una formula breve, essenziale e rinvigorente.
Buddha Retreats Yoga & Surf Hotel
R. Salvador Carvalho dos Santos 7, Columbeira, 2540-608, Portugal
Bombarral
Prezzo
655,00 €
Durata
4 notti / 5 giorni
Disponibile in qualsiasi data