L’Annapurna Circuit è uno degli itinerari di trekking più celebri e apprezzati del Nepal: un percorso che attraversa villaggi di montagna, foreste rigogliose e paesaggi spettacolari sotto vette innevate. A rendere questa esperienza ancora più profonda sono yoga, breathwork e meditazione, per un viaggio che unisce avventura e centratura interiore.
La varietà del tracciato è uno dei suoi grandi punti di forza: scenari sempre diversi, incontri autentici con le culture locali e un notevole dislivello da affrontare con il supporto della guida. Lungo il cammino si ammirano ampie vedute della catena dell’Annapurna, ghiacciai, flora e fauna variegate, oltre al magnifico Tilicho Lake a 4.920 metri, considerato il lago più alto del mondo. Tra gli altri luoghi simbolo figurano anche Ice Lake a 4.600 metri, le foreste di rododendri e il celebre Thorong La Pass a 5.416 metri.
Oltre alla bellezza naturale, il trekking offre un’immersione nella ricchezza culturale della regione. Si attraversano la Manang Valley e i paesaggi del Mustang influenzati dalla cultura tibetana, si visita il sacro Muktinath Temple e si incontrano le comunità Gurung, note per la loro calorosa ospitalità e per il delizioso Nepali Thali. Il viaggio si conclude a Tatopani, dove le sorgenti termali naturali regalano una pausa rigenerante prima di proseguire verso Poon Hill e Pokhara.
Itinerario del trekking Annapurna Circuit:
Giorno 1: Arrivo a Kathmandu
Trasferimento dall’aeroporto all’hotel. In serata briefing pre-trekking con la guida.
Giorno 2: Da Kathmandu a Bhulbhule in auto
Passaggio via Dumre e Besisahar fino a Bhulbhule. Yoga serale, cena e pernottamento.
Giorno 3: Trekking da Bhulbhule a Chamje
Yoga mattutino e breathwork prima di camminare tra ponti sospesi, villaggi e foreste fino a Chamje.
Giorno 4: Trekking da Chamje a Bagarchhap
Proseguimento lungo il fiume Marsyangdi tra foreste di bambù e rododendri fino a Bagarchhap.
Giorno 5: Trekking da Bagarchhap a Chame
Passaggio da Danaque e da un villaggio Tamang prima di raggiungere Chame, centro amministrativo del Manang.
Giorno 6: Trekking da Chame a Pisang
Cammino tra frutteti, foreste e villaggi fino a Pisang.
Giorno 7: Trekking da Pisang a Manang
Vista su Tilicho Peak, il monastero di Braga e l’ampio panorama himalayano prima dell’arrivo a Manang.
Giorno 8: Giorno di acclimatamento a Manang
Riposo e brevi escursioni, con visite facoltative a Ice Lake, Praken Gompa o Gangapurna Lake.
Giorno 9: Trekking da Manang a ShreeKharka
Attraversamento del villaggio di Khangsar e della foresta di pini fino a Shree Kharka.
Giorno 10: Trekking da ShreeKharka al Tilicho Base Camp
Sentiero attraverso una zona soggetta a frane fino al campo base.
Giorno 11: Visita al Tilicho Lake e rientro a ShreeKharka
Escursione all’alba al lago, poi discesa al lodge e proseguimento verso Shree Kharka.
Giorno 12: Trekking da ShreeKharka a Yak Kharka
Ascesa graduale attraverso il villaggio di Gunsang verso l’area del Thorong La.
Giorno 13: Trekking da Yak Kharka a Thorong Phedi
Proseguimento fino alla base del Thorong La Pass per una notte anticipata.
Giorno 14: Trekking a Muktinath via Thorong La Pass
Partenza prima dell’alba, attraversamento del passo e discesa verso Muktinath.
Giorno 15: Trekking da Muktinath a Jomsom
Discesa attraverso la Kali Gandaki Valley e Kagbeni.
Giorno 16: In auto da Jomsom a Tatopani
Passaggio da Chokhopani con viste himalayane lungo il tragitto verso Tatopani.
Giorno 17: Trekking da Tatopani a Ghorepani
Salita tra campi terrazzati e foreste di rododendri fino a Ghorepani.
Giorno 18: Trekking a Poon Hill e Tikhedhunga
Alba su Annapurna e Dhaulagiri, poi discesa verso Tikhedhunga.
Giorno 19: Trekking fino a Nayapul e trasferimento a Pokhara
Chiusura del trekking con la discesa a Nayapul e il trasferimento a Pokhara.
Giorno 20: Partenza
Rientro a Kathmandu via terra o in volo, oppure possibilità di programmare altre attività.
Costi del trekking Annapurna Circuit:
1 pax: USD 1350 a persona
2 pax: USD 1280 a persona
3-4 pax: USD 1150 a persona
5-7 pax: USD 1000 a persona
8+ pax: USD 900 a persona
Incluso nel costo:
Non incluso nel costo:
Periodo migliore per il trekking: le stagioni più favorevoli sono il pre-monsonico (da marzo a maggio) e il post-monsonico (da settembre a novembre), quando il clima è generalmente stabile e i panorami montani risultano più limpidi.
Consigli per la preparazione: vestirsi a strati, portare capi esterni impermeabili e antivento, aggiungere accessori caldi per le notti fredde, usare una copertura impermeabile per lo zaino e indossare scarponi da trekking robusti, già ben rodati prima della partenza.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Prezzo
900,00 USD
Durata
19 notti / 20 giorni
Disponibile in qualsiasi data