Vedere l’alba accendere il cielo del mattino regala subito una piacevole sensazione di calma e leggerezza.
Per partecipare è necessario arrivare al ritiro la sera precedente, oppure presentarsi nello stesso giorno intorno alle 4:00 del mattino. Il mattino seguente, dopo il tè, si parte per un’escursione verso Sarangkot, il punto panoramico, che richiede circa 2 ore. In alternativa, è possibile salire in taxi con un supplemento di NPR 1000.
Una volta in cima, la pratica si svolge con il sole nascente alla vostra destra e la catena del Fishtail Himalayas di fronte. La sessione comprende pranayama, esercizi dinamici, pratica delle asana e altro ancora. È pensata per sciogliere la stanchezza accumulata durante la camminata.
Dopo due ore di yoga, verranno serviti colazione e tè.
Successivamente si rientra a piedi al ritiro, da dove potrete proseguire verso la vostra prossima destinazione.
Include:
Costo – USD $37.00 a persona
Shree Yoga Retreat, Nepal
Prezzo
37,00 USD
Durata
1 notti / 2 giorni
Disponibile in qualsiasi data