Pathways Academy of Life propone un percorso intensivo di 10 giorni dedicato all’antica arte dello yoga nidra, con un approfondimento che abbraccia tradizione, psicologia, filosofia e tecniche orientate alla realizzazione del sé. Si tratta di una formazione pensata per offrire strumenti concreti e attuali, capaci di portare insegnamenti senza tempo nella vita quotidiana, favorendo equilibrio, pace interiore e senso di pienezza.
Al centro del programma c’è la consapevolezza che la pace interiore duratura nasce da un cambiamento nel modo in cui guardiamo alla vita e rispondiamo a ciò che accade. Il corso invita a esplorare più a fondo il corpo sottile e il suo funzionamento, soffermandosi anche sul ruolo della mente subconscia, intesa come deposito di esperienze, impressioni e ferite psichiche. Verrà analizzato il modo in cui il subconscio modella la personalità, influenza le reazioni e può essere trasformato attraverso suggestioni positive dirette. Accanto a questo, sarà preso in esame anche il piano della mente cosciente, con la sua natura analitica e razionale.
Attraverso la pratica dello yoga nidra, i partecipanti imparano a distogliere la mente cosciente e a introdurre nel subconscio indicazioni di guarigione formulate in positivo, come se fossero già realizzate. La ripetizione rende queste suggestioni strumenti potenti di trasformazione. Il percorso introduce inoltre il linguaggio del subconscio — immagini, simboli, emozioni, parole e ripetizione — e il modo in cui tutto questo incide sulla nostra esperienza di vita.
A chi è rivolto
Questo training è pensato per chi desidera trasformare la propria vita, risvegliare e fondersi con la propria anima, approfondire la comprensione e l’esperienza dello yoga, e sostenere la propria guarigione e quella degli altri attraverso la saggezza della tradizione dello yoga nidra. È ideale anche per insegnanti che vogliono portare il proprio lavoro a un livello più profondo e accompagnare gli studenti nel cambiare il modo in cui percepiscono e reagiscono alla vita.
Il costo è R18 500.00 e include l’alloggio, tutti i pasti, la formazione quotidiana con certificazione, le lezioni giornaliere di yoga, il materiale del corso, il manuale di formazione, i video delle lezioni, le registrazioni audio di yoga nidra e le escursioni del fine settimana.
Jennifer Fitzsimmons è la fondatrice di Pathways Academy of Life, Pathways Country Yoga Retreat e Children Of Unity Foundation NPC nel KwaZulu-Natal, in Sudafrica, dove organizza formazioni per insegnanti di yoga, workshop, ritiri di yoga e lezioni. È inoltre autrice di diversi libri pubblicati, tra cui Pathway To Wellness, Yoga Nidra and The Ancient Secret Of Life, Children’s Yoga Nidra – The Enlightened Super Souls e Children of Unity And Their Super Powers. In qualità di Life Coach qualificata, si dedica ad aiutare le persone a costruire maggiore benessere e realizzazione personale.
Jennifer è una insegnante di yoga qualificata e registrata presso Ishta School of Yoga and Health, ed è anche insegnante qualificata di Kundalini yoga. È registrata con Yoga Alliance America come E-RYT500, con World Yoga Alliance come CYT500 e con Pathways Academy of Life come CYS. È membro effettivo del The Yoga Teacher Fellowship of Southern Africa e della International Yoga Federation, e ha conseguito un Diploma in Life Coaching con lode presso The Life Coach Institute nel Regno Unito. È inoltre Teacher Trainer.
Con 27 anni di pratica yoga e 26 anni di esperienza nell’insegnamento, Jennifer forma insegnanti da 20 anni. Il suo cammino è iniziato con l’auto-guarigione, esperienza che l’ha ispirata a condividere questa antica tradizione. La sua intenzione è offrire strumenti capaci di cambiare la vita, sostenendo la realizzazione del sé e una comprensione più profonda del proprio scopo. Ha inoltre completato una raccolta di registrazioni guidate di meditazione yoga nidra, rilassamento e visualizzazione, e ritiene che l’esperienza diretta e la passione profonda siano essenziali in ogni percorso di formazione.
Jennifer Fitzsimmons
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