Un ritiro di 2 giorni e mezzo pensato appositamente per chi si avvicina per la prima volta a un percorso di maggiore consapevolezza: un invito a rallentare, alleggerire la mente e ritrovare una sensazione di freschezza e luminosità interiore. Con la guida di Hester Seesing, questo spazio accogliente accompagna i partecipanti in un’esperienza dolce e accessibile, ideale per entrare in contatto con il momento presente senza pressioni.
Attraverso pratiche di mindfulness guidata, potrai esplorare nuovi ritmi interiori in un ambiente calmo e sostenitivo, lasciando emergere una consapevolezza più profonda che coinvolge tutto il tuo essere. Il ritiro offre l’occasione di fermarsi, fare un reset e scoprire come la presenza mentale possa diventare una risorsa stabile ed էնergizzante nella vita quotidiana. Se cerchi un’introduzione significativa a questo cammino, questa esperienza può essere l’inizio di qualcosa di nuovo.
Inner Mind Institute
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ven 18 set – lun 21 set