Lasciati accompagnare in un ritmo più lento con questo ritiro di cinque giorni, creato in collaborazione con gli amici di Yoga Kuukan e ospitato al Le Lotus Bleu. Ti aspettano quattro notti e cinque giorni in un villaggio tranquillo e informale, a pochi passi da Shiraho Beach: un contesto ideale per allontanarti dalla pressione della città e ritrovare uno spazio più autentico per te.
Per questa quinta edizione, l’esperienza è pensata per offrire una vera sensazione di “island time” a Shiraho, con ampi momenti liberi inseriti nel programma per riposare, passeggiare e semplicemente stare.
Le sessioni del mattino e della sera saranno dedicate all’autoguarigione attraverso il Qigong, allo yoga dolce adatto a tutti i livelli e alla meditazione. Il ritiro si svolgerà in inglese e giapponese.
Date: NOV 5, 3:00 PM – NOV 9, 12:00 PM
(4 notti: questo ritiro è pensato principalmente come esperienza immersiva di quattro notti. Se hai esigenze di agenda, è disponibile anche l’opzione di tre notti con arrivo il 6 prima delle 15:00.)
What's Included in the Retreat Package:
- Colazioni leggere in self-service con frutta e snack
- Snack e tè disponibili durante il soggiorno in self-service
- Quattro cene
- Alloggio per le notti previste
- Sessioni di Qigong, yoga e meditazione
- Musica tradizionale dal vivo delle isole Yaeyama
Retreat Schedule:
DAY 1 / November 5th
- 15:00 Check-in
- 16:00 Cerchio di apertura
- 16:30 - 17:45 Soft Yoga
- 18:30 Cena
DAY 2 / November 6th
- 7:30 Colazione leggera
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Tempo libero (attività opzionali: massoterapia, tour di snorkeling, tour turistico - prenotazione in anticipo)
- 17:00 - 18:00 Somatic Yoga
- 18:30 Cena
- 20:00 - 20:30 Meditazione notturna
DAY 3 / November 7th
- 7:30 Colazione leggera
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Tempo libero (attività opzionali: massoterapia, tour di snorkeling, tour turistico - prenotazione in anticipo)
- 17:00 - 18:00 Somatic Yoga
- 18:30 Cena
- 20:00 - 20:30 Meditazione notturna
DAY 4 / November 8th
- 7:30 Colazione leggera
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Tempo libero (attività opzionali: massoterapia, tour di snorkeling - prenotazione in anticipo)
- Check-out alle 12:00 se ti fermi solo 3 notti
- 17:00 - 18:00 Somatic Yoga
- 18:30 Cena e musica tradizionale dal vivo
DAY 5 / November 9th
- 7:30 Colazione leggera
- 9:00 - 11:00 Qigong e meditazione
- 11:00 - 11:30 Cerchio di chiusura
- 12:00 Check-out
Price:
- camera condivisa: 120 000 yen
- camera privata: 162 000 yen
- camera twin: 276 000 yen per 2 persone
