Immerso nel cuore della giungla, questo ritiro di 5 giorni e 4 notti è pensato per allontanarsi dallo stress, calmare la mente e ritrovare un contatto autentico con la natura. In un ambiente accogliente e protetto, avrai l’opportunità di approfondire la pratica dello yoga, iniziare la meditazione e sperimentare il sound healing con le campane tibetane per favorire un rilassamento profondo e un senso di benessere rigenerante.

Durante il soggiorno sarai guidato da un’insegnante locale thailandese, con un’introduzione allo yoga, alla meditazione thai/buddista e alla filosofia orientale, il tutto in un contesto naturale e silenzioso. Il programma è ideale per chi desidera ridurre l’ansia, sostenere il corpo e ritrovare maggiore chiarezza e concentrazione. Può essere utile anche a chi affronta dolori lombari, tensioni alle spalle, insonnia o difficoltà di focus.

Il ritiro include una combinazione equilibrata di yoga, meditazione del silenzio, teoria e pratica della meditazione thai/buddista e sessioni di sound healing. Non mancheranno momenti di riposo e riflessione, con la giungla circostante che accompagnerà l’esperienza attraverso suoni e profumi della natura.

Programma giornaliero

Giorno 1: check-in al Morning Mist Resort tra le 14.00 e le 17.00, trasferimento dal punto di raccolta del villaggio alle 17.30, yoga al tramonto e sound healing con campane tibetane dalle 18.00 alle 19.30, tempo libero in serata dalle 20.00.
Giorno 2: trasferimento mattutino, yoga dalle 08.30 alle 09.30, meditazione del silenzio dalle 09.30 alle 10.00, sessione privata di sound healing con campane tibetane dalle 10.30 alle 11.30, tempo libero, poi yoga al tramonto e sound healing la sera.
Giorno 3: yoga dalle 08.30 alle 09.30, meditazione del silenzio dalle 10.00 alle 10.30, tempo libero, teoria e pratica della meditazione thai/buddista dalle 13.15 alle 15.00, quindi yoga al tramonto con sound healing in serata.
Giorno 4: yoga e meditazione al mattino, seguiti da un’attività sul fiume con tubing o canoa in base alle condizioni meteo, poi yoga al tramonto e sound healing con campane tibetane.
Giorno 5: yoga mattutino e meditazione del silenzio, rientro al resort alle 10.30 e check-out alle 12.00.

Incluso nel pacchetto

4 notti in bungalow con aria condizionata, doccia calda e bagno privato
8 sessioni di yoga
4 sessioni di meditazione del silenzio dopo lo yoga, da 20 a 30 minuti ciascuna
4 sessioni di sound healing con campane tibetane dopo lo yoga, da 30 minuti ciascuna
lezione di teoria e pratica della meditazione thai/buddista, 90 minuti
1 sessione privata 1:1 di sound healing con campane tibetane con l’insegnante, 1 ora
pranayama durante le lezioni di yoga
tour in canoa o tubing
trasporto tra il punto di incontro del villaggio e Khaosok Yoga
regali del ritiro
acqua potabile gratuita nella sala yoga

L’alloggio è previsto presso il Morning Mist Resort, una struttura locale nel centro del villaggio di Klong Sok, a pochi passi da negozi, bar e ristoranti. Il resort offre bungalow semplici e accoglienti con balcone, zanzariere, ventilatori, bagno privato e camere climatizzate con vista giardino, frigorifero e bollitore. Gli ospiti possono inoltre usufruire della piscina, dell’accesso al fiume, del ristorante interno e del Wi-Fi gratuito nelle aree comuni. Il Parco Nazionale di Khao Sok si trova a 600 metri, mentre Khaosok Yoga dista 2,8 km. Il trasferimento dall’aeroporto di Surat Thani e dal centro città richiede circa 1 ora e mezza.

Questo ritiro è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia ai praticanti abituali che desiderano rivolgersi verso l’interno, quietare la mente e favorire il processo di guarigione. Non è pensato per chi cerca un’esperienza sociale o orientata all’intrattenimento.

Prezzi per persona

Camera singola: 16,999 THB
Camera doppia: 13,999 THB a persona per 2 persone, coppia o amici

Le date del ritiro comprendono il periodo dal 14 al 18 settembre 2026, oltre ad altre date disponibili con posti limitati da maggio a ottobre 2026. Si consiglia di prenotare con anticipo, soprattutto per luglio e agosto 2026, quando può essere difficile trovare disponibilità all’ultimo momento.

Il servizio di pick-up e drop-off gratuito è previsto presso il punto di incontro del villaggio, Nong Saw Thai Food, a 300 metri dal Morning Mist Resort. Una volta confermata la camera, verrà organizzato il pagamento per il posto di alloggio.

Ritiro di yoga Hatha A Tambon Khlong Sok