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Nel cuore del solstizio d’estate, questo ritiro invita a vivere il periodo più luminoso dell’anno come un’occasione preziosa per incontrare sé stessi in profondità. Un percorso intenso e al tempo stesso morbido, costruito con attenzione attraverso la combinazione di vinyasa, kundalini e mantra, per accompagnare i partecipanti nell’esplorazione dei kosha, i cinque strati dell’essere descritti dalla filosofia yoga.

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Giorno dopo giorno, la pratica guida con delicatezza dal corpo fisico alle dimensioni più sottili di energia, mente e spirito. Il ritmo della settimana alterna movimento dinamico, respiro e suono, favorendo presenza, equilibrio e connessione interiore. In questo spazio protetto e luminoso, sarà possibile rallentare, ascoltarsi con più profondità e lasciarsi attraversare da un’esperienza di yoga capace di rigenerare e trasformare.

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Dal 17 al 21 settembre 2026, questo ritiro di yoga dedicato alle donne offre uno spazio rigenerante in cui rallentare, ritrovare energia e aprirsi a nuove connessioni. Pensato per favorire il rinnovamento interiore e la scoperta di sé, propone un’esperienza immersiva in un ambiente accogliente e di sostegno, lontano dalle richieste della quotidianità.

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Per cinque giorni, le partecipanti potranno vivere un’atmosfera serena e ispirante, ideale per coltivare presenza, equilibrio e benessere. Le pratiche di yoga, i momenti di mindfulness e gli spazi dedicati alla riflessione accompagneranno un percorso dolce e consapevole, perfetto per chi desidera ricaricarsi, calmare la mente o concedersi una pausa significativa. Un invito a fermarsi, respirare e riconnettersi con la propria essenza in un contesto nutriente e armonioso.

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Data: dal 17 al 21 settembre 2026

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Un’esperienza rigenerante pensata per chi desidera ritrovare energia, leggerezza e ispirazione per l’anno che verrà. Questo ritiro unisce Nia e yoga in un percorso che accompagna corpo, mente e spirito con un approccio armonioso, dinamico e accogliente, creando un’atmosfera gioiosa e autenticamente inclusiva.

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Ogni giornata porta con sé momenti di pratica e di piacere, con sessioni anche in spiaggia, dove muoversi, respirare e riconnettersi con la bellezza del luogo. Il contesto è pensato per offrire sostegno e libertà, senza giudizio: uno spazio in cui sentirsi a proprio agio, presentarsi così come si è e vivere pienamente ogni esperienza.

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Lasciarsi alle spalle la routine diventa così un invito a rinnovarsi, a nutrire il proprio benessere e a tornare a casa con una sensazione più profonda di equilibrio, vitalità e motivazione.

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Ritiro di yoga Hatha A Puerto Vallarta