In inverno, l’Islanda rivela un fascino silenzioso e profondo: paesaggi coperti di neve, luce dorata che si riflette sul bianco e vasche calde in cui ritrovare comfort nelle giornate più fredde. A 66° Nord, il ritmo rallenta naturalmente e, nelle ore notturne, non è raro lasciarsi sorprendere dall’aurora boreale che attraversa il cielo.

Prossimi ritiri di yoga in inverno

Date inverno 2026: 11.10 -

Date inverno 2027: 10.10 -

Programma del tuo ritiro di yoga con hiking o ciaspolate

Domenica: arrivo individuale ad Akureyri e primo contatto con il ritmo della settimana. In base all’orario di arrivo, potrai rilassarti in hotel oppure visitare la piscina di Akureyri, con tre hot pots e bagno turco. Alle 17:00 è prevista una breve visita della città, per conoscere la tua casa temporanea, seguita da una cena di benvenuto in una splendida fattoria con galleria d’arte in campagna.
Nota: è previsto un prelievo gratuito per i voli in arrivo ad Akureyri alle 16:15.

Lunedì: la giornata inizia con yoga sopra le scogliere di Akureyri, con vista sul fiordo. Il mattino prosegue con una pratica indoor di 1,5 ore in un centro yoga immerso nella natura, seguita da un pasto sostanzioso in una casa privata. Nel pomeriggio, escursione guidata sopra le scogliere con una sosta yoga lungo il percorso e panorami ampi su fiordo e montagne. Dopo il rientro dalla camminata più lunga della settimana, relax nella nuova spa del centro Yoga & PSA.

Martedì: si parte verso Tröllaskagi, le montagne dei troll, per poi proseguire nella valle di Svarfaðadalur. Dall’antica fattoria Skeið, il trekking attraversa un paesaggio idilliaco fino a un lago di montagna, dove potrai riposare o partecipare a un’altra sessione di yoga in un contesto naturale maestoso. Per chi desidera una sfida in più, è possibile immergersi nel lago. Rientro alla fattoria per un gustoso pasto e, più tardi, una rigenerante lezione di Yin Yoga.

Mercoledì: dopo una sequenza di yoga indoor di 1,5 ore, si raggiunge l’area del lago Mývatn, una delle regioni vulcaniche più spettacolari d’Islanda. La prima pratica all’aperto si svolge al lago Ljàosavatn, seguita dalla tappa a Goðafoss, la cascata degli Dei. Il percorso continua con brevi passeggiate a Skútustaðir, Dimmuborgir, alla divisione delle placche continentali, al вулcano Krafla e a Námaskarð. La cena viene servita in un café con vista su Dimmuborgir e sul lago, prima di un momento di puro relax nelle acque calde delle Nature Baths. Escursioni: camminate brevi di 10-20 minuti in ogni sosta panoramica.

Giovedì: si comincia con yoga indoor, poi si viaggia lungo la costa occidentale di Eyjafjörður per prendere il traghetto Sævar verso Hrísey. Una breve camminata conduce a un punto panoramico straordinario, considerato uno dei luoghi più potenti d’Islanda e perfetto per yoga e riposo. Si prosegue lungo scogliere spettacolari ricche di avifauna, quindi si torna al villaggio per una piscina calda con vista splendida. Su richiesta è possibile anche il Polar Bear plunge. La cena viene servita sull’isola, prima del rientro in traghetto verso la terraferma. Trekking: 1,5-2 ore.

Venerdì: l’ultima sequenza di yoga indoor, della durata di 1,5 ore, chiude il cerchio della settimana. Poi si scende verso sud per scoprire i dintorni di Akureyri: una foresta magica in un canyon, una passeggiata tranquilla e un momento di riflessione sull’esperienza vissuta. Si prosegue verso una delle ultime sei chiese islandesi con tetto in torba ancora esistenti, quindi sosta in una fattoria che produce il proprio gelato. Rientro ad Akureyri e trasferimento al guesthouse o in aeroporto.
Nota: in base alle condizioni meteo, nessuna, alcune o tutte le escursioni possono svolgersi con le ciaspole.

Punti importanti

Gruppo: massimo 16-18 partecipanti

Alloggio: soggiorno per tutta la settimana presso il nostro partner Hotel Akureyri, con un alto livello di comfort.

Trasporti: tutti i trasferimenti sono inclusi, compresi pick-up e drop-off in aeroporto, spostamenti tra hotel e yoga studio e tutti i trasporti delle escursioni.

Yoga: insegnato da Ulrica Seiler. La pratica quotidiana dura complessivamente 2-2,5 ore e si svolge sia indoor sia all’aperto nella natura. Di norma, la sessione del mattino si tiene nel nuovo Yogashala, mentre quella del pomeriggio si svolge nella natura più autentica.

Tour con ciaspole (se prevalgono le condizioni di neve): i tour esplorano diversi paesaggi dell’Islanda del Nord, durano 1,5-3 ore e sono tecnicamente facili. Tutte le uscite sono accompagnate da una guida qualificata.

Hiking: le camminate durano da 1,5 a 3 ore e seguono percorsi tecnicamente facili attraverso paesaggi vari dell’Islanda del Nord, sempre con guida qualificata.

Pasti: è inclusa la colazione a buffet. In base al programma, è incluso anche il pranzo o la cena. Per le giornate in escursione è generalmente consigliato un piccolo lunch box.

Cosa è incluso

2 sessioni di yoga al giorno: yoga del mattino nel moderno Yoga Studio e yoga del pomeriggio immersi nella natura islandese, in base all’escursione e al meteo
5 notti in camera doppia condivisa o camera singola con supplemento presso il confortevole Hotel Akureyri, a pochi passi dalle zone più belle della città
Colazione a buffet inclusa
Escursione a Hrísey, la “Perla del Nord”, con guida esperta, incluso biglietto del traghetto e ingresso in piscina
Tour nella celebre area di Mývatn con guida esperta, incluso ingresso alle Mývatn Nature Baths
Escursione a Tröllaskagi, le “Troll Mountains”, con guida esperta
Escursione alla famosa cascata Goðafoss
Trekking sopra le scogliere di Akureyri con guida esperta
1 accesso all’area spa del nostro centro yoga internazionale, con asciugamani, sauna, spa, area relax, jacuzzi esterna, tè e acqua
Trasferimenti secondo programma ad Akureyri, incluso trasferimento da e per l’aeroporto di Akureyri
3 cene e 2 pranzi con alternative vegetariane/vegane, bevande escluse

Ritiro di yoga Hatha In Islanda

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