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Questo corso settimanale propone un incontro equilibrato tra la pratica di Tantric Hatha Yoga e un momento di approfondimento teorico, offrendo un’introduzione chiara e accessibile ai principi e alle tecniche del Tantra. Pensato sia per chi si avvicina per la prima volta a questo percorso, sia per chi desidera consolidare la propria comprensione, il programma si basa su metodi semplici ma efficaci, adatti anche a chi non ha alcuna esperienza precedente.

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Le sessioni si svolgono in un clima accogliente e di sostegno, dove movimento e teoria si intrecciano per dare vita a un’esperienza completa e armoniosa. La pratica yoga è strutturata per accompagnare l’esplorazione del corpo e della mente con maggiore consapevolezza, mentre la parte teorica offre spunti utili per comprendere meglio le fondamenta del corso. In ogni incontro si crea così uno spazio favorevole per sviluppare fiducia, acquisire strumenti concreti e avvicinarsi al percorso con gradualità e serenità.

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Vivi una serata pensata per rafforzare la connessione, favorire il relax e condividere un momento di presenza autentica. Questo ritiro di yoga di coppia a lume di candela crea un’atmosfera intima e delicata, ideale per rallentare, respirare con calma e muoversi insieme con naturalezza.

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In un ambiente caldo e soffusamente illuminato, la sessione accompagna le coppie attraverso posture semplici, movimenti consapevoli e pause di silenziosa connessione. È un’occasione preziosa per allontanarsi dal ritmo quotidiano e ritrovare tempo di qualità in uno spazio sereno e accogliente.

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Che tu sia alle prime esperienze con lo yoga o pratichi già con regolarità, l’incontro è pensato per essere accessibile e inclusivo. Ti aspetta un equilibrio armonioso tra mindfulness, rilassamento e complicità, reso ancora più suggestivo dalla luce morbida delle candele.

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Data: 16 giugno 2026

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Ritiro di yoga Hatha A København