Un invito speciale a unirti a un ritiro che è stato creato con cura e amore insieme a un cerchio di donne talentuose e sagge, nella cornice di Mahai, un nuovo resort fronte oceano a Mahahual, in Messico, dal 21 al 27 febbraio 2027.

La spinta che lo ha generato

Questo ritiro nasce dall’ispirazione offerta da tante donne che stanno attraversando nuove stagioni della vita, con tutti i cambiamenti, le domande e le possibilità che portano con sé. Per alcune significa la fine di una carriera appagante e l’inizio della pensione, per altre l’avvio di una seconda professione sognata da tempo, il passaggio al nido vuoto, la cura dei genitori anziani o il cammino dopo la perdita del coniuge. Per altre ancora, la sfida quotidiana è conciliare lavoro e famiglia, insieme alle trasformazioni ormonali della perimenopausa e della menopausa.

Alcune donne accolgono questi passaggi con apertura, altre li vivono come momenti profondamente complessi. A tutto questo si aggiungono i cambiamenti fisici ed emotivi legati all’età. Diciamolo pure: il collo non sempre collabora.

La visione

L’intento di questo ritiro è riunire donne straordinarie per onorare la vita, riflettere su tutto ciò che abbiamo creato ed esplorare pratiche di guarigione che ci sostengano mentre cresciamo nella direzione delle Women of Wisdom che stiamo diventando.

Ogni mattina inizierà accogliendo il sole, con una meditazione all’alba oppure una sessione di paddleboard all’alba, seguita da una pratica di yoga e pranayama rigenerante. I pomeriggi offriranno tempo per rilassarsi in piscina o in spiaggia, vivere esperienze come snorkeling o paddleboard e partecipare a diversi workshop.

La mia amica e collega insegnante di yoga, Cynthia Mathis, mi affiancherà nella conduzione di workshop coinvolgenti dedicati a questo tema. Saranno con noi anche donne e insegnanti di grande talento, che condivideranno il loro sapere su erboristeria e medicina delle piante, cacao e womb wisdom. Con bagni di suono e musica dal vivo intrecciati durante la settimana, sarà un’esperienza ricca e collaborativa, fatta di donne che sostengono altre donne.

Ti aspetta una settimana di ispirazione, crescita, cibo nutriente, yoga, meditazione, connessione e comunità con donne affini. Grande attenzione sarà data all’intenzione, al passo verso il nuovo con fiducia, all’invecchiare con grazia attraverso metodi naturali e al trovare gioia nel servizio. Tutto questo immerso nella bellezza della natura, per assaporare ogni momento magico di questo paradiso tropicale e ripartire riposata, rinnovata e luminosa.

Su Mahai

Ho avuto la fortuna di partecipare a un ritiro di una settimana in questo nuovissimo centro l’anno scorso e, ogni volta che uscivo dalla mia stanza, rimanevo incantata dall’acqua turchese e dalla rigogliosa giungla circostante.

MAHAI è un santuario boutique dedicato a guarigione e benessere, nel cuore di Mahahual, all’estremità meridionale della penisola dello Yucatán. Questa struttura premium off-grid è alimentata dal sole e nutrita dalla pioggia. Pensata per il riposo profondo, la riconnessione e il ristoro, invita a rallentare e ad allinearsi ai ritmi della natura.

La proprietà dispone di 10 suite circolari, tutte caratterizzate da spazi ampi e distintivi. Archi e arredi artigianali in legno aggiungono un’eleganza discreta. Le sistemazioni includono camere singole, camere doppie, una camera tripla, una camera quadrupla e il glamping.

La piscina fronte oceano è perfetta per rilassarsi, mentre lounge a bordo piscina, amache e comode sedute distribuite in tutta la proprietà offrono numerosi angoli di quiete.

Yoga e workshop si svolgeranno vicino all’oceano, nell’area piscina e lounge, oppure nella splendida sala yoga rotonda al secondo piano, con vista mare.

Lo chef della struttura prepara pasti deliziosi per ospiti vegani e vegetariani, utilizzando frutta e verdura locali e valorizzando la cucina regionale. Sono inclusi tre pasti al giorno, serviti nella sala da pranzo con ampia vista sul mare oppure sulla veranda.

Kayak e paddle board sono disponibili direttamente dalla spiaggia per movimento e avventura. Mahai è inoltre conosciuto per gli eccellenti massaggiatori e per trattamenti spa speciali per capelli, pelle e altro ancora.

Cosa è incluso

6 notti di soggiorno di lusso presso Mahai Retreat (Mahahual, Messico)
Pasti vegetariani/vegani freschi e nutrienti (colazione, pranzo e cena)
Sessioni all’alba di respirazione e meditazione
Pratiche mattutine di yoga e pranayama con Maria (eccetto il giorno dell’escursione a Bacalar)
Cinque workshop: erboristeria e medicina delle piante con cerimonia del cacao, respirazione per creare spazio al cambiamento nel corpo, nella mente e nello spirito, tecniche di guarigione somatica per riequilibrare il sistema nervoso, meditazione con mala e The Wild Apothecary
Cerimonia della luna con musica dal vivo
Cerimonia Womb Wisdom
Escursione guidata a una piramide sacra Maya e alla laguna di Bacalar
Uscita guidata di snorkeling per esplorare la barriera corallina mesoamericana
Ritrovi al tramonto e sotto le stelle per riflessione e connessione
Sessioni musicali serali con restorative sound bath e concerto dal vivo
Cerchio del fuoco
Supporto per l’organizzazione del viaggio e i trasferimenti locali

Cosa non è incluso

Viaggio fino a Mahai Retreat (Mahahual, Messico)
Bevande alcoliche (ritiro senza alcol)
Massaggi o altri trattamenti
Durante le escursioni i pasti saranno fuori sede. Il pranzo del giorno dell’escursione a Bacalar sarà a carico personale.
Assicurazione personale, medica o di annullamento viaggio (obbligatoria)
Souvenir
Eventuali mance extra per lo staff

Investimento

Quad Dorm – 4 letti singoli – $1,600 – DISPONIBILE
Bring Your Own Tent – $1,500 – DISPONIBILE
Ocean Suite – 2 letti singoli – $2,122 doppia occupazione – Esaurita
Glamping – $1,750 occupazione singola / $1,600 doppia occupazione – Esaurita
Mahai Penthouse Suite – 1 letto king – $2,825 singola / $2,100 doppia – Esaurita
Mahai Suite – 1 letto king – $2,725 singola / $2,022 doppia – Esaurita
Double Ocean Suite – 2 letti matrimoniali – $2,122 doppia occupazione – Esaurita

Se la tipologia di camera che desideri non è disponibile, aggiungi il tuo nome alla lista d’attesa.

Per riservare il tuo posto è richiesto un acconto non rimborsabile di $500. Il saldo finale dovrà essere versato entro il 2 gennaio 2027.

Come arrivare

Per il percorso più diretto, è consigliato volare all’aeroporto di Tulum (TQO), a circa 2 ore e mezza di auto. Altre opzioni vicine sono l’aeroporto di Chetumal (CTM), a circa 2 ore di auto, oppure l’aeroporto di Cancún (CUN), a circa 4 ore di auto.

Opzioni di shuttle

Il giorno di arrivo saranno disponibili shuttle condivisi di gruppo dall’aeroporto di Tulum (TQO) a MAHAI e dall’aeroporto di Cancún (CUN) a MAHAI. Gli orari saranno coordinati con gli arrivi degli ospiti, così l’attesa non supererà le 2 ore.

Shuttle di gruppo: $65–$130 USD a persona (il prezzo varia in base al numero di ospiti e all’aeroporto)

Per i trasferimenti di gruppo del 21 febbraio, tutti gli arrivi a Tulum, Cancún e Chetumal dovranno essere compresi tra le 13:00 e le 17:00. Le partenze da Mahai Retreat sabato 27 febbraio saranno tra le 10:00 e le 14:00.

Per maggiore flessibilità è disponibile anche un trasferimento privato: $200–$300 USD per veicolo (1–3 passeggeri). In alternativa, è possibile prendere un autobus da Cancún o Tulum fino a Mahahual e poi un taxi per Mahai.

Lo staff di Mahai e io ti aiuteremo a organizzare l’opzione più adatta alle tue esigenze, e i costi di trasporto saranno addebitati separatamente.

Se desideri arrivare un giorno prima e soggiornare a Tulum il 20 febbraio, sarà organizzato anche uno shuttle di gruppo per Mahai il 21 febbraio. In alternativa, puoi arrivare due giorni prima, il 19 febbraio, e partecipare a un tour guidato opzionale di Tulum, con sito archeologico e cenote.

Chi conduce

Ho avuto il privilegio di guidare ritiri di yoga per oltre 12 anni e so quanto sia potente riunire le donne per una settimana di rinnovamento spirituale, relax e avventura in un luogo meraviglioso. Spero che tu voglia unirti a noi per questa settimana in paradiso.

Se hai domande o desideri ulteriori informazioni, non esitare a chiedere.

Ritiro di meditazione A Mahahual