Ritiro per donne

8–10 luglio

Condotto da Dhyan Samagra e Prem Devayana

Donna cara,

Samagra e io abbiamo pensato a questo ritiro per te e per tutte le donne che desiderano un luogo accogliente, di riposo e di connessione autentica. Immagina uno spazio sacro in cui poterti esprimere con sincerità, essere semplicemente te stessa e sentirti libera dal giudizio. Un luogo in cui rispecchiarti nelle altre, ricevere sostegno e incontrare donne che sanno comprendere ciò che senti, condividere con onestà e vivere la vulnerabilità senza paura di essere ferita.

Nel mio percorso ho sentito profondamente il bisogno di spazi riservati alle donne, dove poter essere al centro della mia attenzione, concedermi momenti di silenzio e contemplazione e allontanarmi dalla routine di casa, famiglia, partner o lavoro senza sentirmi giudicata. Sinceramente, sono stanca di non avere mai abbastanza tempo per me, di desiderare di fare così tante cose e di non trovare comunque il respiro di cui ho bisogno. Non siamo forse la cosa più importante? E allora?

Allo stesso tempo, molti gruppi femminili sono spesso attraversati da critica, pettegolezzo e conflitto. Abbiamo imparato che le donne vengono spesso spinte a competere per gli uomini, anche a scapito delle altre donne, facendo di tutto per essere apprezzate e notate, talvolta mettendo a rischio la propria salute. È come se non avessimo altra scelta.

Ciò di cui abbiamo davvero bisogno è complicità femminile, rispetto e sorellanza. Per fortuna, ho amiche carissime di cui mi fido completamente e con cui condivido i segreti più intimi, sapendo che resteranno tra noi, senza giudizio, senza gossip, senza critica distruttiva, ma solo amore, accoglienza, sostegno... e qualche risata improvvisa! Però non voglio che tutto questo resti confinato nel mio piccolo cerchio. Desidero allargare questa cerchia di donne, affinché sempre più di noi possano parlare senza paura di rifiuto o giudizio, sostenersi a vicenda, rispettarsi e onorare le altre donne. Voglio che le nostre figlie abbiano modelli femminili amorevoli, creativi, compassionevoli ed empatici da cui imparare cosa significhi essere donna, così che ruoli e stereotipi appartengano al passato e possano fiorire ciascuna nella propria unicità, vivendo una vita gioiosa e piena, riconoscendo il proprio valore e ciò che possono offrire al mondo.

Donna meravigliosa, io e la mia cara Samagra vorremmo condividere con te questo fine settimana e conoscerti. Desideriamo sapere di più su di te, sui tuoi sogni e sulla tua vita. Vogliamo condividere ciò che sentiamo e ciò che amiamo. Insieme creeremo uno spazio femminile in cui essere complici, riconoscere la nostra bellezza e unicità, ridere liberamente, danzare ed esprimerci in tutto il nostro splendore. Spero che queste parole arrivino al tuo cuore e risuonino con ciò che stai cercando.

Perché riteniamo importante partecipare a un Cerchio di Donne?

Sedersi in un cerchio di donne ci aiuta a vederci riflesse nelle altre, che come noi hanno attraversato la vita con vergogna e con la difficoltà di andare oltre la maschera e l’apparenza che mostriamo al mondo. Diventa più facile osare e mostrarci per ciò che siamo davvero, con i nostri gusti, il nostro modo unico di essere, i nostri doni e le nostre virtù.

Essere accompagnate da altre donne ci offre la possibilità di aprirci, perché riconosciamo l’una nell’altra la stessa mancanza, la stessa paura e la stessa autocritica, in misura maggiore o minore, ma sempre con la realtà condivisa di sentirci imperfette e inadeguate.

Sentire la forza del cerchio femminile ci sostiene nel parlare di ciò che ci preoccupa, nell’esprimerci liberamente, nel sentire il sostegno delle altre donne e nel diventare alleate. Ci permette di riconoscerci e di gustare la nostra autenticità, la gioia e la bellezza che ci sono state donate semplicemente nascendo donne.

Stare sedute in cerchio apre la possibilità di esprimere ciò che sentiamo e di accompagnarci a vicenda, riflesse l’una nell’altra e sostenute dall’amore femminile.

Per anni alle donne è stato insegnato come dovrebbero essere e come non dovrebbero essere. Come comportarsi, come vestirsi, quanto e in che modo possano godere del proprio corpo da sole o con altri, quali ruoli seguire, quali siano malvisti e quale forma debbano avere fianchi e vita per sentirsi socialmente accettabili. Il condizionamento è così profondo che persino un complimento può farci pensare che l’altra persona si aspetti qualcosa in cambio, oppure che stia mentendo, esagerando o parlando come farebbe un genitore o una zia con la nipote preferita.

È difficile guardarsi allo specchio e vedere davvero chi siamo, di cosa siamo fatte, meravigliarci del dono che la natura ci ha fatto e toccare il nostro corpo senza vergogna o colpa. Vedere non solo ciò che sembriamo o la forma che abbiamo, ma il vero dono che la vita ci ha fatto portandoci al mondo come donne, a prescindere dalle preferenze sessuali.

Benefici:

Ti regalerai alcuni giorni per riconnetterti con la natura e con le tue qualità femminili.
Godrai di uno spazio femminile in cui potrai presentarti in modo naturale, senza pesantezza, colpa o confronto.
Parleremo della normalizzazione della repressione ricevuta da società, religione e marketing, così da prenderne consapevolezza e capire se ci serve ancora.
Troverai un cerchio di amiche con cui condividere paure, gusti, preferenze e preoccupazioni senza timore di critiche o rimproveri.

Ritiro di meditazione In Estado de México