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Concediti 7 giorni di immersione tra yoga e meditazione in Baja, Messico, guidati da Yvonne Kingsley: un invito delicato a tornare a te stesso e a ritrovare uno spazio interiore più autentico. Questo ritiro è pensato per accompagnarti a rallentare, respirare con profondità e riconnetterti con quella parte di te che forse sta cercando più semplicità, chiarezza e presenza.

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Durante il soggiorno, potrai vivere un’atmosfera accogliente e sostenuta, ideale per la riflessione, la consapevolezza e il rinnovamento interiore. Immersi nella bellezza naturale della Baja, i partecipanti avranno l’opportunità di allontanarsi dalla routine quotidiana e lasciare emergere nuove prospettive, momenti di guarigione e un riposo più profondo. Ogni giornata è pensata per favorire una connessione più intensa tra corpo, mente e spirito, rendendo l’esperienza insieme rigenerante e significativa.

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Durata: 7 giorni

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Trascorri una settimana a Prana del Mar in un ritiro dedicato a movimento, quiete ed esplorazione creativa. Ogni mattina si apre con la meditazione e una pratica di yoga energizzante, pensata per offrire un inizio radicato, luminoso e pieno di slancio. Dopo la sessione, ci sarà tempo libero per passeggiare sulla spiaggia, riposare oppure semplicemente lasciarsi avvolgere dalla serenità del luogo seguendo il proprio ritmo.

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Nel pomeriggio, l’esperienza si sposta verso momenti di riflessione e creatività con workshop guidati di sketching e journaling. Attività semplici, ma ricche di significato, che accompagnano a rallentare, osservare con maggiore attenzione e entrare in contatto in modo più autentico con la propria esperienza. Un ritiro delicato e consapevole, immerso in un contesto tranquillo, dove presenza e autoespressione trovano spazio in modo naturale.

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Ritiro di meditazione A Cabo San Lucas