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Lasciati accompagnare in un ritiro silenzioso e contemplativo, pensato per favorire un incontro profondo con la presenza guaritrice di Dio attraverso il forest bathing. Questa dolce passeggiata nella natura invita a fare una pausa dalla quotidianità e a ritrovare un ritmo più lento, in ascolto di ciò che ti circonda.

Avvolti dalla quiete e dalla bellezza del bosco, i partecipanti sono invitati a soffermarsi sui dettagli dell’ambiente naturale, ad aprire i sensi con attenzione consapevole e a vivere ogni passo con calma. L’esperienza crea uno spazio prezioso per la riflessione, il ristoro interiore e una sensazione più profonda di serenità.

Progettato per sostenere il rinnovamento di corpo, mente e spirito, questo incontro offre un modo semplice ma significativo per riposare nella natura e abbracciare un tempo più raccolto. Che tu stia cercando pace, connessione spirituale o un momento di quiete, il bosco accoglie con dolcezza il tuo bisogno di guarigione e rinnovamento.

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Lasciati alle spalle il ritmo frenetico di ogni giorno e concediti una giornata immersa nella natura, nella creatività e in una calma profonda. Questo ritiro è pensato per offrire un equilibrio delicato tra presenza all’aperto ed espressione artistica, accompagnandoti in un’esperienza lenta e rigenerante, capace di riportarti in contatto con te stesso in modo autentico.

La mattinata prevede una camminata opzionale di forest therapy guidata, un’occasione per muoversi con consapevolezza tra gli elementi naturali e lasciarsi avvolgere dal ritmo tranquillo del bosco. Nel pomeriggio, i partecipanti prenderanno parte a una sessione di pittura a olio di tre ore condotta dall’artista paesaggista regionale Nancy Romanovsky, trasformando le impressioni della giornata in immagini su tela.

Ideale per chi ama sia il silenzio sia la creatività, questa esperienza offre uno spazio dedicato all’osservazione, all’ispirazione e alla concentrazione serena. Che tu voglia rilassarti, esplorare il tuo lato artistico o semplicemente vivere una giornata restaurativa nella natura, il ritiro accompagna ogni momento con un’atmosfera attenta, accogliente e ricca di significato.

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Un ritiro-workshop pensato per chi desidera avvicinarsi alla scrittura contemplativa in un clima di ascolto, raccoglimento e libertà interiore. Con Marcia McLaughlin, OblSB, i partecipanti saranno accompagnati a esplorare questa pratica, riflettendo su ciò che la rende unica e su come si distingua dalle altre forme di espressione creativa. L’ispirazione nasce dai Salmi: preghiere e meditazioni nate dalla voce di persone comuni, capaci di dare spazio a lode, dolore e domande profonde.

Nel corso del ritiro ci saranno momenti di silenzio dedicati alla scrittura personale, insieme a conversazioni guidate sui diversi approcci al processo creativo. In un contesto attento e accogliente, sarà anche possibile condividere ciò che si è scritto, trovando ascolto e sostegno nel gruppo. Che si tratti di un primo incontro con la scrittura contemplativa oppure di un cammino già avviato, questa esperienza offre l’occasione di rallentare, ascoltare dentro di sé e scoprire nuove forme di scrittura rivolte a Dio attraverso lode, lamento e interrogazione.

Ritiro di meditazione mindfulness in Lacey

Ritiro di meditazione mindfulness in Lacey