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Ritiro di meditazione mindfulness A Mahamanjushree Nagarkot

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Workshop di meditazione

Workshop di meditazione

Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Lasciati accogliere in uno spazio calmo e rigenerante, pensato per approfondire il tuo legame con la consapevolezza e la quiete interiore. Durante questo workshop di meditazione, i partecipanti potranno esplorare diverse tecniche meditative, studiate per favorire il rilascio dello stress, una maggiore chiarezza mentale e uno stato d’animo più sereno. La sessione offre indicazioni pratiche utili pe...

Date su richiesta30,00 USD
Yoga all’alba

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Mahamanjushree Nagarkot, Nepal

Iniziare la giornata in un contesto montano così quieto significa concedersi un momento prezioso di ascolto e presenza. Al sorgere del sole sull’Himalaya, la luce delicata e l’aria fresca accompagnano una pratica mattutina di yoga e meditazione pensata per risvegliare il corpo con dolcezza e calmare la mente. Ogni gesto invita a muoversi con intenzione, lasciando che il respiro trovi naturalmente....

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