Partecipa a questo ritiro di meditazione dal carattere unico, in cui la pratica buddhista tradizionale incontra il lavoro di recovery in un contesto profondamente accogliente. Il programma si svolge soprattutto nel silenzio e ruota attorno alla meditazione di insight e alle pratiche del cuore, integrando però anche esercizi interattivi, insegnamenti e incontri di gruppo. Durante tutto il ritiro, i partecipanti sono invitati a portare la consapevolezza in ogni momento della giornata — nella meditazione formale, nel movimento, nel parlare, nell’ascoltare e persino nel mangiare. La pratica quotidiana di Qigong con Greg Pergament aggiungerà un ulteriore livello di guarigione e vitalità all’esperienza.

Al di fuori degli esercizi interattivi e degli incontri in stile 12 passi, viene osservato il Nobile Silenzio. Sono accolti tutti i percorsi di recovery, inclusi Twelve Step, Recovery Dharma, e i cammini legati a sostanze, comportamenti e relazioni. La formula immersiva crea spazio per aperture personali significative, intuizioni e trasformazioni, sostenute da una comunità capace di contenere sia gli aspetti più impegnativi sia quelli più ispiranti di questo lavoro interiore. Per partecipare è necessario essere sobri e clean da almeno 30 giorni.

Per il 2026 non sarà richiesto né effettuato alcun test Covid-19, ma agli ospiti viene chiesto di mantenere attenzione nei giorni precedenti l’arrivo, per rispetto verso staff, insegnanti e altri partecipanti. Le mascherine sono facoltative e consigliate, soprattutto in caso di malessere. Evitare situazioni a maggior rischio e usare la mascherina ogni volta che possibile può contribuire a ridurre la diffusione dei virus nella struttura. Chi presenta sintomi di una malattia contagiosa è fortemente invitato a restare a casa.

I partecipanti al loro primo ritiro presso Southern Dharma devono arrivare entro le 17:00 ET del primo giorno; il check-in apre alle 15:00. Chi torna può effettuare il check-in tra le 15:00 e le 18:00. La partenza è prevista entro le 14:00 dell’ultimo giorno, quindi è importante poter seguire l’intero programma prima di iscriversi.

Tutte le iscrizioni sono soggette alla nuova politica di cancellazione 2026, e ogni partecipante deve prenderne visione e accettarla al momento della registrazione. Per i ritiri 2026, il prezzo varia in base all’alloggio. Seleziona l’opzione che meglio corrisponde alla tua possibilità di contribuire in questo momento. Qualsiasi importo versato oltre la tariffa Base è considerato una donazione deducibile fiscalmente a favore del Southern Dharma Retreat Center, e l’email di conferma funge da ricevuta ai fini fiscali.

L’alloggio e tutti i pasti sono inclusi nella quota del programma. Sono disponibili cinque opzioni:

Letto in lodge, camera doppia condivisa (2° piano)
Letto in lodge, dormitorio con divisori per la privacy (3° piano)
Kuti non riscaldato (cabina singola)
Tenda canvas (arredata, singola)
Piattaforma per tenda basic (campeggio con propria attrezzatura)

Nota importante: Southern Dharma non può più offrire i Heated Kutis. Tutti i Kutis sono non riscaldati e privi di elettricità.

Sono disponibili borse di studio basate sul bisogno con sconti del 25% o del 50% per le sistemazioni in lodge. Scegliere l’opzione scholarship comporta un’elevata probabilità di essere assegnati a una sistemazione condivisa. Usa i campi previsti per indicare eventuali esigenze aggiuntive di alloggio, come la preferenza per stanze dello stesso genere, il russare, l’uso del CPAP o la necessità di una camera singola se ti sei iscritto tramite un percorso scholarship e verresti altrimenti sistemato nel lodge.

È disponibile un ulteriore aiuto economico per persone BIPOC e Young Adults, oltre che per chi si trova in una situazione finanziaria più grave. Se hai bisogno di un sostegno superiore alla borsa di studio del 25% o 50%, scrivi per richiederlo. Chi in passato ha ricevuto le Hemera Foundation Fellowships può utilizzare una qualsiasi delle opzioni di scholarship interne.

La quota di iscrizione non include il dana per l’insegnante o gli insegnanti. Nella tradizione buddhista, gli insegnamenti vengono offerti liberamente e gli insegnanti non ricevono un compenso per il loro servizio. Dipendono dalle donazioni dana degli studenti, e la tua generosità contribuisce a sostenere una comunità di praticanti dedicata al Dharma.

ritiro di guarigione in Hot Springs

ritiro di guarigione in Hot Springs